Fitoportal.com

лечение народными средствами

лечение народными средствами

народная медицина

лечение травами

Народная косметика breadcrumbs Народная косметика breadcrumbs Народные средства от целлюлита
Народная косметика

Народные средства от целлюлита

Народные средства от целлюлитаНародные средства от целлюлита. Очень много женщин в наши дни сталкиваются с проблемой целлюлита. Зачастую целлюлит возникает не только у полных , но и зачастую у откровенно худощавых людей.Определить, есть ли у вас целлюлит, несложно. «Подо­зрительное» место на вашем теле нужно просто сжать паль­цами и посмотреть на результат.

Если кожа при этом при­обретет вид апель­синовой корки – вы в ловушке. Мы предлагаем вам наиболее эффективные народные средства от целлюлита. Ничто так не красит женщину, как красивая бархатистая кожа и стройный подтянутый силуэт. К великому сожалению, целлюлит — общая проблема, которая часто досаждает девушкам и современным женщинам.

Целлюлит, как считают многие, является результатом переедания и малоподвижного образа жизни. Но на самом деле, это заболевание подкожно-жировой клетчатки и проявляется оно весьма непривлекательным образом — грубой «апельсиновой коркой». Целлюлит, к сожалению, не считается ни с возрастом, ни с комплекцией женщины, так как он обусловлен женской физиологией.

Народные средства от целлюлита

Жировые клетки у нас, женщин, расположены перпендикулярно поверхности кожи, и при накоплении жира увеличиваются в объеме. Поэтому они как бы выпирают изнутри, придавая коже неприятный бугристый вид.

Целлюлитом, как правило, поражаются бедра, ягодицы и живот, редко — руки. К сожалению, избавиться от этой проблемы сложно. Но ничто не может помочь нам так, как желание иметь молодое и красивое тело!

Нельзя сказать, что в данном вопросе следует использовать одно, какое-то самое

лучшее средство. Разумеется, самым эффективным методом в этой ситуации является комплексный подход. Борьбу с целлюлитом можно начать с утренней пробежки в сквере или парке возле дома, посещения бассейна, тренажерного зала — подойдут любые физические нагрузки. Также, идеальное воздействие на проблемные зоны окажут и народные средства лечения целлюлита — это обертывания, маски, скрабы, лосьоны, антицеллюлитные массажи с применением всевозможных эфирных масел, цветной глины, кофе, меда, яблочного уксуса и др.

Народные средства от целлюлита прочно заняли достойную нишу в косметологии. Их преимущество — простота в использовании и невысокие затраты, безопасность и эффективность. При регулярном и длительном использовании народных средств против целлюлита — вы добьетесь отличных результатов!

Народные средства от целлюлита

Антицеллюлитный чай из петрушки

Две столовые ложки петрушки залейте одним стаканом

кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение 5 минут, после чего процедите. В течение двух недель ежедневно выпивайте не более одного стакана такого чая. ВАЖНО! От применения такого чая придётся отказаться если у вас есть заболевание почек или вы беременны.

Народные средства от целлюлита

Работайте над мышечной массой

Мышцы – это естественный потребитель калорий, чем больше мышечная масса, тем меньше калорий будет откладываться в виде жира.

Вода и натуральные соки

Употребляйте больше жидкости. Важно, что бы это была вода или свежевыжатые соки, никаких консервантов, всё должно быть натуральное.

Морская соль

Возьмите за правило, один раз в неделю принимать 20 минутную ванну с добавлением морской соли.

Следите за питанием

Употребляйте в пищу больше высококачественных белков: рыбу, птицу. Введите в свой рацион продукты. Содержащие витамин С, цинк и медь. Витамин С в избытке содержится в фруктах, медь и цинк в мюсли, горошке, бобах.

Душ против целлюлита

Водолечение способствует улучшению кровообращения в проблемных местах и устраняет застойные явления в желудке, кишечнике, поджелудочной железе и печени. Для достижения желаемого результата, необходимо правильно выполнять процедуры.
1. Снимите распылительную головку с душа или установите её на жёсткий кронштейн. На дно ванны положите плотный резиновый коврик, чтобы избежать переохлаждения ног.
2. После этого направьте струю холодной воды от тыльной стороны стопы вверх по внешней стороне икры ноги и ведите её к лопатке. В заключение направьте струю воды на правую сторону спины вдоль позвоночного столба и вернитесь назад по внутренней стороне правой ноги.
3. Повторите эти действия для левой ноги.
4. После этого начните всё сначала от тыльной стороны правой стопы и ведите струю воды вверх. Только теперь не к спине, а к животу. Затем спуститесь таким же образом как написано выше.
5. Повторите всё для левой ноги.
6. После окончания процедуры не обтирайтесь. Просто стряхните излишнюю воду с поверхности кожи рукой. Затем наденьте тёплую удобную одежду и двигайтесь ещё около 10 минут.

Народные средства от целлюлита

Молочная ванна

Благоприятное омолаживающее воздействие на кожу оказывают молочные ванны. Не пугайтесь, не нужно наполнять ванну молоком. Достаточно будет нескольких стаканов молока, добавить в обычную ванну.

Кофейный скраб

Хорошее средство избавления от целлюлита – скраб, приготовленный из кофейной гущи. Важно, чтобы гуща была от натурального кофе. Растворимый порошок никакого целебного воздействия иметь не будет. Возьмите кофейную гущу от вашего выпитого кофе и нанесите ей на проблемные участки кожи круговыми движениями. Оставьте гущу на коже примерно на 10-15 минут, после чего примите контрастный душ.

Антицеллюлитный скраб из овсянки

Смешать одну столовую ложку овсянки и кукурузных хлопьев, добавить две столовые ложки сахара и три столовые ложки оливкового масла. Полученную смесь втирать мягкими круговыми движениями в проблемные участки кожи. Рецепт №10. Скраб из овсяных хлопьев против целлюлита. Небольшое количество овсяных хлопьев измельчите в кофемолке и добавьте к ним небольшое количество молока, необходимо, чтобы получившаяся смесь по консистенции напоминала сметану. Втирайте скраб круговыми движениями в кожу. После чего оставьте на 10-12 минут, после чего примите контрастный душ.

Уксусные компрессы против целлюлита

Обычный яблочный уксус необходимо разбавить с водой в количественном сочетании 1:1. В получившуюся смесь необходимо несколько капель мятного или лимонного эфирного масла. Приготовленную смесь нанести на проблемные участки, обернуть целлофановым пакетом или слюдой. Затем укройтесь тёплым одеялом и полежите с таким компрессом пол часа. После этого примите контрастный душ и натрите кожу питательным кремом.

Скакалка

Главный враг целлюлита – это скакалка. Прыгайте через скакалку несколько раз в день и вашему целлюлиту будет нанесён сокрушительный удар.

Лечение целлюлита народными средствами

Глина

Большой популярностью в народе пользуется глина. Глину можно приобрести в аптеке по довольно низкой цене и использовать в домашних условиях. Глина, вне зависимости от цвета (голубая, белая, зеленая, черная), окажет максимальное воздействие на проблемные места на вашем теле. Глину очень эффективно использовать с добавлением различных полезных ингредиентов — это всевозможные ароматизированные масла, кофе, мед, соль. Ее также можно применять без добавлений. Полезные вещества, содержащиеся в глине, не только сделают вашу кожу гладенькой и бархатистой, но и благотворно скажутся на всем теле и нервной системе.

Картофельные обвертывания

Народные средства от целлюлита

Нарежьте сырой, неочищенный, но чистый картофель тоненькими кружочками. Затем аккуратно обложите ими проблемную зону и сверху замотайте полиэтиленовой пленкой. Держите 30 мин. Затем снимите.

Кофе

Кофе не только благородный бодрящий напиток, но и эффективное народное средство в борьбе с целлюлитом. Он широко применяется в современной косметологии, так как обладает чудесными свойствами. Кофе, как ни какой другой продукт, отлично выводит токсины и расщепляет подкожный жир. Кофе используется при изготовлении масок, сывороток, скрабов, гелей и других средств. По отзывам, самое эффективное воздействие оказывает кофе молотый из зеленых зерен. Поэтому для приготовления его в домашних условиях рекомендуется использовать не обжаренные зерна.

Яблочный уксус

Яблочный уксус является одним из лучших средств по борьбе с целлюлитом. Он входит в состав лосьонов, которые используются для масок, обертываний и массажных процедур. Яблочный уксус лучше всего готовить народным методом в домашних условиях, так как самым ценным здесь является «уксусная матка» (слизистая пеночка, в которой содержатся все полезные вещества).

Морская соль

Морская соль просто незаменима для ухода за вашим телом. Она прекрасно очищает и тонизирует кожу, успокаивает нервную систему. Соль содержит полезные микроэлементы и вещества, и является прекрасным народным средством борьбы с целлюлитом. Это могут ванны с использованием морской соли, скрабы, маски. Раствор из морской соли можно даже пить. Наиболее эффективное воздействие на наше тело оказывает соль с Мертвого моря, поэтому остерегайтесь подделок и покупайте ее в только в аптеках и специализированных магазинах вашего города.

Эфирные масла

Народные средства от целлюлита

В состав эфирных масел входят активные компоненты, которые при нанесении на кожу способны разогреть ее и улучшить процесс регенерации, ускорить обмен веществ и кровообращение, что благотворно сказывается на всем организме.

Антицеллюлитный массаж

Cамых действенных и доступных способов справиться с целлюлитом специа­листы считают медовый массаж.  Мед издавна славится прекрасными свойствами. Это кладезь витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и других полезных веществ. Мед отдает нашей коже все полезные вещества и легко выводит из организма токсины.

Антицеллюлитный массаж с использованием меда является прекрасным средством от целлюлита на бедрах и дряблости кожи, и даже после нескольких сеансов дает видимые результаты. Он стимулирует работу кровеносных сосудов, предупреждает отложение солей, улучшает функциональную деятельность внутренних органов, разглаживает подкожные уплотнения. Антицеллюлитный массаж с медом эффективен не только от целлюлита, но и от растяжек. В этом полезном продукте содержатся вещества, которые усиливают лимфо- и кровообращение в подкожных слоях, улучшают обмен веществ, а значит, способствуют разглаживанию кожи, повышают ее эластичность. Для одного сеанса массажа для борьбы с целлюлитом Вам потребуется приблизительно 2 ч. л. меда на одну зону. Мед может быть любым. Важно, чтобы в нем не было добавок и он не был засахаренным.

Для улучшения эффекта многие спе­циалисты рекомендуют добавлять в мед эфирные масла цитрусовых растений (лимон, апельсин, грейпфрут), эвкалипта, можжевельника. На 2 ч. л. меда возьмите 5 капель масли.

Перед массажем нужный участок тела необходимо разогреть, помас­сировав его руками. Затем надавливающими движениями нанесите на него мед. Чем плотнее и резче вы это делаете, тем эффективнее проце­дура. Каждый участок тела массируют от 6 до 10 мин.

Народные средства от целлюлитаЧтобы достичь видимого результата, сеансы массажа специалисты советуют проводить через день в течение 10-14дней. В этом случае ме­довый массаж позволяет убрать до 2-4 сантиметров лишнего объема. После массажа протрите или вымойте обработанную часть тела теплой водой без использования мочалки. А затем нанесите на нее увлажняю­щий крем. Процедура может быть довольно болезненной. Не бойтесь: уже после двух-трех домашних сеансов кожа привыкнет к медовым про­цедурам и боль исчезнет.

Если есть средства, в апреле хорошо бы провести антицеллюлитную физиотерапию. Это может быть ручной специализированный массаж, обертывания, аппаратный массаж или даже более сложные процедуры. Неплохие результаты дает электромиостимуляция с последующим ручным массажем, с применением геля. Но если на все эти изыски средств нет, обходимся домашними народными средствами для борьбы с целлюлитом: ручным самомассажем с гелем или кремом,  хождением на ягодицах- по 5-7 минут в день, контрастными обливаниями или обертываниями.

Контрастные обливания и обертывания

Приготовьте 2 полотенца среднего размера. В один тазик налей­те горячий отвар ромашки, в другой — очень холодный отвар розмари­на и мяты со льдом. Положите полотенца в тазики. По одному выни­майте и накладывайте на бедро от колена до туловища: начните с го­рячего, заканчивайте процедуру холодным для каждого бедра. Смену полотенец делайте 3-5 раз. Эту процедуру удобно выполнять сидя в предварительно нагретой с помощью обогревателя ванной комнате, на краю ванны, поставив стопы на ее дно.

Борьба с целлюлитом народными средствами действие кропотливое, требует огромного времени и терпения. Увидеть результат сразу у вас не получится. Ежедневные тренировки, питательные скрабы и правильное питание помогут вам справиться с целлюлитом.

Будьте здоровы! Пусть народная медицина поможет вылечить болезни и обрести здоровье, а диеты для похудения сделают фигуру стройной!

Поделиться с друзьями

Автор статьи: Оксана Протасевич

Лечение травами входит в основу рецептов народной медицины и позволяет нормализовать физическое и психическое здоровье человека. Врачи во все времена положительно оценивали лечение народными средствами, считали лекарственные растения отличными целителями, а лечение народными рецептами - эффективным средством избавления от различных заболеваний. Мы желаем вам крепкого здоровья! Эффективность лечения народными средствами тем выше, чем больше вы верите в его успех!

Продукты химии Абика-М олигомеры . термометр духовка . Нарколог в москве наркологические центры в москве. . Сиделка за 2 часа ksenia-ps.ru.