Fitoportal.com

лечение народными средствами

лечение народными средствами

народная медицина

лечение травами

Нервные болезни breadcrumbs Нервные болезни breadcrumbs Судороги - лечение народными средствами
Нервные болезни, лечение

Судороги - лечение народными средствами

лечение судорогСудороги - лечение народными средствами. Судороги (спазмы) – это, как известно, непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое сопровождается резкой болью. Судороги могут возникать в любой группе мышц, наиболее опасными, на воде при плавании являются судороги мышц конечностей. Они могут так же возникать и во время сна, с ними за свою жизнь сталкивается почти каждый человек.

Понаблюдайте, если у вас отекают и болят ноги, и от этого возникают судороги - это значит у вас развивается варикозное расширение вен. Они так же возникают при недостатке калия, кальция и еще некоторых элементов.

Судороги ног могут возникать в любом возрасте, но чаще всего они досаждают людям среднего и старшего возраста. Самыми серьезными причинами их возникновения могут быть скрытые травмы, воспалительные процессы, диабет, заболевания щитовидной железы, неврологические и иные заболевания. При подозрении на данные недуги необходимо пройти обследование у таких врачей, как невролог, флеболог и эндокринолог. В результате лечения основной болезни, судороги, как правило, проходят.

Так же еще одной из причин возникновения судорог является переохлаждение, купание в холодной воде или при низкой темпиратуре на улице - но это не значит что вы больны. Довольно часто судороги икроножных мышц возникают после длительных нагрузок – ходьбы, сидения, стояния и связаны с оттоком венозной крови и сужением артерий. Судороги могут быть спровоцированы волнением, нервными расстройствами, умственными переутомлениями и голодом.

Причины судорог

Чаще всего судороги - признак сбоя в организме, нехватки микроэлементов. Поэтому в ежедневный рацион нужно включить продукты, содержащие калий, кальций и магний, витамины или БАДы, содержащие эти элементы. Для восполнения витаминов и микроелементов необходимо есть творог, бобовые, твердые сыры, фрукты - такие как яблоки, бананы, курага, которые богаты калием. Употреблять такие продукты надо регулярно. Кроме того, если обычная еда не помогает и нехватка микроэлементов выше нормы, то надо обязательно принимать витамины курсом, два раза в год.

Продукты с высоким содержанием кальция: молоко, творог, сметана, сыр, овощи с зелеными листьями, морская капуста, орехи, семечки, семена кунжута, сухофрукты, абрикосы, апельсины, грейпфруты.

Продукты, содержащие магний: чернослив, цельнозерновой хлеб и мюсли, гречка, овсянка, фасоль, какао, финики. Калий содержится в таких продуктах как печеный картофель, бананы, апельсины, тыква, бобовые, арбузы, авокадо. Включение в свой повседневный рацион блюд из этих продуктов поможет не просто избавиться от неприятных ощущений, но и укрепит сердечно-сосудистую систему.

Судороги могут возникать по самым разным причинам: как симптом серьезной болезни – эпилепсии, спазмофилии, могут быть вызваны понижением кальция, калия и магния в крови, нарушением водно-солевого обмена, поражением периферических сосудов, центральной нервной системы. Факторами, вызывающими судороги конечностей, могут стать ранее перенесенные травмы черепа и инфекционные заболевания. Лечение судорог народными средствами дает очень хорошие результаты.

Лечение судорог народными средствами

  • Утром и вечером соком свежего лимона смазывать подошвы ног. Ничем не вытирать. Одеть носки и обувь только после того, как сок высохнет. Курс лечения не более двух недель. Применяется при судорогах ног.
  • Самый быстрый способ снять судорогу – уколоть больное место острым предметом, потянуть на себя палец больной ноги или ущипнуть его. Однако это не вылечит организм от судорог, велика вероятность, что они о себе напомнят в самый неподходящий момент. Простой рецепт избавления от этого недуга – смазывание конечностей на ночь свежим лимонным соком. Надевать носки можно лишь после того, как сок на ступнях высохнет. Курс лечения – две недели.
  • Отличное профилактическое средство от судорог – горчичная мазь. Можно ею смазывать конечности при первых же симптомах, лучше – в течение двух-трех недель, чтобы избежать неприятных ощущений. Готовят мазь так: две чайные ложки горчичного порошка смешивают с одной чайной ложкой оливкового масла. Если судороги настигли ночью, нужно встать всей ступней на холодный пол, чем холоднее, тем быстрее пройдет приступ. Лучше всего держать возле постели аппликатор Кузнецова и при судорогах наступать всей ступней на колючую поверхность аппарата, имитируя быструю ходьбу. Такой немудреный массаж быстро вернет покой и снимает болевые ощущения.

  • К противосудорожным отварам относятся отвары следующих растений: ландыша, омелы белой, грецкого ореха, боярышника, барбариса, ежевики, хмеля, донника, вереска, валерианы, укропа, чабреца, ромашки, черной бузины.
  • Пробки от винных бутылок нанизывают на нитку. Одевают такое ожерелье на икру или на стянутую судорогой мышцу. Судорога через некоторое время проходит. Иногда даже достаточно потереть некоторое время сведенное место и судороги прекратятся.
  • Наполнить банку свеже высушенными цветками липы, не утрамбовывая их, залить банку до краев водкой, настоять в темном теплом месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое. При судорогах, частых обмороках, сильном нервном расстройстве принимать утром и в обед перед едой по 1 ч.л., а перед сном – 1 ст.л. настойки липы.
  • Взять 1 - 2 чайные ложки сухой измельченной травы адониса весеннего на стакан кипятка. Принимать: взрослым по 1 столовой ложке три раза в день. Для детей 2-летнего возраста по 5 или 6 капель, для детей 6 лет по 15 капель, для детей 12 лет по 2 чайные ложки 5 или 6 раз в день.
  • Отвар лапчатки гусиной используем при судорогах разного характера, даже при столбняке. Применяет отвар, как профилактическое средство, потому что он действует медленно.
  • Избавиться от судороги можно, если сведенную мышцу уколоть булавкой или чем-нибудь острым.
  • Судороги на ногах прекратятся после того, как вы вспомните о Буратино. Пояс­няю. Надо каждый день делать такое упражнение: лежа на спине, распря­мить ноги, вытянуть ступни вперед, чтобы они были, как у балерины, стоящей на цыпочках, а потом разведи­те ступни в стороны, чтобы они были у вас так, как у Буратино, когда он стоит. Делайте это упражнение ежедневно – и судороги перестанут вас мучить.
  • Чтобы быстро прошла судорога, нужно резко потянуть пальцы ног на себя, а пятку – от себя, и так тянуть, считая до десяти, сначала одну ногу, затем – другую, а потом – обе ноги. Делать это упражнение 3-4 раза в день.
  • Зеленый помидор разрезать по­полам и приложить с внутренней стороны ниже щиколотки и под коленом или возле колена на ночь. Делать это 12 дней.
  • Лечит судороги ног, онемение паль­цев на руках и ногах талая вода. Добавлять в талую воду соль крупного помола и не­много уксуса и втирать этот состав в кожу легким массажем.

Будьте здоровы! Лечение народными средствами поможет обрести здоровье!

Поделиться с друзьями

Автор статьи: Оксана Протасевич

Лечение травами входит в основу рецептов народной медицины и позволяет нормализовать физическое и психическое здоровье человека. Врачи во все времена положительно оценивали лечение народными средствами, считали лекарственные растения отличными целителями, а лечение народными рецептами - эффективным средством избавления от различных заболеваний. Мы желаем вам крепкого здоровья! Эффективность лечения народными средствами тем выше, чем больше вы верите в его успех!