Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Лікування бронхо-легеневих захворювань

15 лікувальних напоїв від застуди та кашлю

Лікувальні напої від застуди та кашлю 15 лікувальних напоїв від застуди та кашлю. З настанням сезону холодів знову збільшується ризик переохолодитися і підхопити застуду. Щоб придушити хворість "в зародку" можна обійтися без антибіотиків, а вчасно вдарити по хвороби цілющими напоями, користь яких перевірена ще нашими бабусями. Представляємо вам десятку подібних засобів від застуди. Застуда та ГРВІ вважаються сезонними захворюваннями. Кількість тих, що заразилися восени і взимку дійсно більше, ніж в інші пори року. Позначається настання холодів, вогка погода, скорочення світлового дня, що веде до зниження імунітету і загального тонусу організму.

Діти повертаються з канікул, починають спілкуватися з однокласниками. Якщо в класі з 25 чоловік хоча б один заражений вірусом, і класне приміщення не провітрюється - можна бути впевненим. Що незабаром захворіє як мінімум половина. Що ж стосується дорослих - вони теж легко підхоплюють вірусні захворювання. На жаль, не у всіх компаніях оплачують лікарняний, і багато хто продовжує ходити на роботу з симптомами, посилюючи свою хворобу і заражаючи колег, а також людей в транспорті, в магазині, в ліфті, і так далі.

З вірусними захворюваннями можна успішно і досить швидко впоратися. Розпочате при перших симптомах орви лікування швидко дає свої результати. Щоб не допустити цього, займайтеся профілактикою: загартовуйтеся, частіше гуляйте на свіжому повітрі, робіть зарядку і пийте настій шипшини, журавлинний морс або інші вітамінні напої. Але якщо раптом застуда все-таки застане Вас зненацька, то почекайте хапатися за аптечні диво-засоби з ударними дозами парацетамолу, а спробуйте обійтися народними рецептами, перевіреними роками і поколіннями.

Лікувальні напої від застуди та кашлю

1. Теплий чай з медом і лимоном

Лікувальні напої від застуди та кашлюЯкщо ви застудилися, першим ділом приготуйте неміцний чорний або зелений чай, в який додайте 1 ч.л. меду і пару часточок лимона. Дуже важливо не додавати мед і лимон в окріп, щоб зберегти їх корисні речовини

2. Малиновий чай з квітками липи

З сухих квіток липи заваріть чай, додайте в нього сухі ягоди і листя малини. І залиште настоюватися на 30 мінут.Еслі ягід малини немає, підійде малинове варення.

3. Шипшиновий чай

Чи не для кого не секрет, що шипшина - ідеальне джерело вітаміну С. Подрібнені сухі плоди шипшини (3ст.л), залийте 0,5 л окропу і залиште в термосі на ніч. Вранці процідіть і пийте 1/2 склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.

4. Морс з журавлини, смородини або брусниці

Журавлина, смородина (особливо чорна) і брусниця - це ягоди, незамінні для лікування застуди. Вони очищають організм, мають протизапальну, жарознижувальну, загальнозміцнюючим ефектом. Для приготування вітамінного морсу ти можеш використовувати свіжі або заморожені ягоди (в цьому випадку їх необхідно розморозити). Розітри ягоди з цукровим піском (або цукром) у співвідношенні 3: 1. 2 ст. л. отриманої суміші залий 0,5 літрами теплої води. Цілющий напій готовий. Такий морс можна готувати щодня і пити його для поліпшення тонусу, додання сил й енергії організму, профілактики простудних захворювань. & nbsp;

Лікувальні напої від застуди та кашлю5. Гаряче молоко з мінеральною водою

Якщо у вас з'явився кашель, приготуйте гаряче молоко з лужною водою (Боржомі). Даний напій сприятиме відходженню мокротиння.

6. Молоко з прянощами і перцем
Варіацій на тему індійського чаю масала існує безліч. Найпростіший спосіб приготувати такий напій - це покласти в закипіле молоко по щіпці різних прянощів і пару горошин перцю. Потім посудину з напоєм треба помістити в теплу духовку або закутати його товстою ковдрою. Через 20 - 30 хвилин напій буде готовий. Смак у нього специфічний, але він має активним потогінну, протизапальну дію.

7. Компот із сухофруктів

Лікувальні напої від застуди та кашлюПеревірена і всім відоме з дитинства засіб Відвар з сухофруктів має загальнозміцнюючу і пом'якшувальну дію при простуде.100 г сухофруктів перебрати, великі фрукти нарізати. Всі сухофрукти ретельно промити в теплій воді. Спочатку варити яблука і груші до м'якості протягом 30 хв, додавши цукор (3 ст.л. на 1 л води), потім урюк і чорнослив, і під кінець за 5 хв до закінчення варіння додати родзинки і курагу. У готовий компот можна додати сік лимона або апельсина, мед.

8. Імбирний чай

На Сході імбир вважається королем прянощів. У нього специфічний лимонно-перцевий смак, в напоях він має властивість зігрівати тіло зсередини, позбавляючи від лихоманки і ломоти в суглобах, що так мучать хворих. Якщо у вас є свіжий імбир, напій від застуди можна приготувати дуже швидко. Для цього невеликий шматочок кореня очищають від шкірки і натирають на дрібній тертці, заливають окропом і настоюють 5 - 10 хвилин. Напій готовий. До нього можна додати мед або пити в чистому вигляді. Імбирний чай допоможе в холодні осінні дні, зміцнить імунітет, і підвищить вашу работоспособность.1 склянку гарячої води змішати з 1 ст.л. меду, 1 ст.л. соку лимона, 0,5 ч.л. подрібненого імбирного кореня і дрібкою кориці. Можна додати в чай ??трохи сухого подрібненого листя м'яти.

9. Глінтвейн

Лікувальні напої від застуди та кашлюВідмінний засіб від застуди та просто смачний, корисний, зігріваючий напій! Змішати прянощі, додати 100 мл води, довести до кипіння, зняти з вогню, настояти 10 хв. Процідити. Нарізати апельсин кружечками. Змішати вино, відвар, цукор і часточки апельсина. Все довести до кипіння, але не кип'ятити! У глінтвейн можна додавати також мед, яблука, родзинки. Подавати гарячим. Пити краще на ніч, щоб відразу в ліжко, а в ноги покласти теплу грелочку.

10. Ромашковий чай з корицею, медом і лимоном

Ромашка діє як м'яку протизапальну і седативний засіб, інші інгредієнти покликані підсилити її корисні властивості. Це смачний і цілющий напій. Приймати його найкраще на ніч. Приготування чаю: взяти по 1 ч.л. квіток ромашки і квіток липи, заварити 1 склянкою окропу, настояти 20 хв, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день до їди. Можна додати мед.

11. Грудний збір

Це дещо різних трав, які допомагають впоратися з кашлем, нежиттю, температурою та іншими проявами застуди. Його п'ють як ліки, за приписом лікаря. Зазвичай це прийом тричі на день. Чай володіє специфічним смаком і ароматом, в нього допустимо додавати мед.

12. М'ятний чай

М'ята добре втамовує спрагу і зменшує подразнення в горлі, також діє як м'яке заспокійливий засіб. Може використовуватися свіжа і сушена м'ята, окремо або у вигляді суміші трав, з медом або без нього.
Після прийому зігріваючих напоїв можна виходити з будинку. Найкраще, випивши напій проти застуди, лягти під одягнуло і гарненько прогрітися.

Лікувальні напої від застуди та кашлю 13. Чай з калиною і медом

Калина здавна вважалася магічним рослиною, а її ягодами, зворушеними морозом, лікували простудні захворювання. Для цього ягоди розтирають ложкою, заварюють, як чай і додають мед. Можна просто перетерти калину з медом і є цей смачний і цілющий продукт, запиваючи гарячим чаєм.

14. Гаряче молоко з маслом і медом

Це один з найбільш корисних і ефективних напоїв, особливо коли застуда пов'язана з болями в горлі, набряком глотки і утрудненим ковтанням. Цей напій пом'якшує горло і полегшує перебіг хвороби. Для нього потрібно використовувати даний селянське молоко і масло, мед кращий липовий або з різнотрав'я. Молоко потрібно закип'ятити, трохи остудити і покласти на стакан напою чайну ложку вершкового масла, ретельно розмішати. Коли напій охолоне до прийнятної для пиття температури, додати чайну ложку меду, також добре розмішати.

Лікувальні напої від застуди та кашлю

15. Чай з ехінацеєю

  0,5 л окропу, 1 ст.л. сухої трави ехінацеї.
Заваріть ехінацею окропом у термосі і залиште настоюватися на ніч. Потім процідіть і приймайте 3 рази на день по 1/3 склянки за півгодини перед прийомом їжі.

Під час застуди краще відмовитися від вживання міцного чаю, кави, солодких газованих і не захоплюватися сечогінними травами. Якщо приймаєте аспірин, то відмовтеся від малини - ця ягідка теж містить саліцилову кислоту і в організмі може трапиться надлишок.

Корисно пити по 2-3 чашки трав'яних чаїв (з липою, ромашкою, чебрецем), лужну мінеральну воду і киселі (особливо журавлинний і чорничний) . До того ж, більше 2 літрів рідини, незважаючи на всі рекомендації доброзичливих родичів, випивати не варто (інакше можна перевантажити серце і нирки, а їм зараз і так не легко).

Для всіх гарячих напоїв з медом діє одне правило - мед ніколи не кладуть в окріп, так як це вбиває всі його корисні властивості. Його додають у вже остиглий до потрібної температури розчин в самий останній момент.
П'ють молоко з медом і маслом маленькими ковтками, зазвичай перед сном. Напій викликає рясне потіння, тому після пропотівання потрібно обов'язково переодягнутися в сухий піжаму або сорочку. Якщо цього не зробити, можна переохолодитися і погіршити перебіг хвороби.

Будьте здорові! Рецепти народної медицини допоможуть вилікувати хвороби і відновити здоров'я!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!