Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Діабет, народні методи лікування діабету

Дієта при цукровому діабеті

дієта при діабетіДієта при цукровому діабеті – відіграє найважливішу роль. Адже цукровий діабет – це захворювання, связаноє з порушенням обміну речовин. Якщо говорити зовсім коротко і спрощено, то при цукровому діабеті в результаті порушення нормального функціонування підшлункової залози знижується вироблення нею інсуліну – гормону, що відповідає за засвоєння цукру організмом. Як результат – підвищений рівень цукру в крові, що може приводити до найнеприємніших наслідків.

Типовим проявом діабету є зазвичай болісна спрага, ненаситний апетит і виділення великої кількості сечі, що містить цукор, а також підвищений вміст цукру в крові, іноді загальна слабкість, схуднення (або ожиріння), погіршення зору, смак в роті залоза, погане загоєння ран, свербіння шкіри і схильність до шкірних захворювань. Часто діабетики страждають і порушенням білкового і жирового обміну. В результаті в організмі скупчуються отруйні речовини, які можуть стати причиною найбільш небезпечного ускладнення, – діабетичної коми, тобто самоотруєння організму.

Лікування цукрового діабету обов'язково повинне проводитися лікарем, який перш за все призначає хворому дієту з урахуванням індивідуальних особливостей порушення обміну речовин в його організмі, а також прийом цукрознижуючих лікарських препаратів або інсуліну, вживати діабетичні продукти.

дієта при діабетіПравильне дієтичне харчування при цукровому діабеті має найважливіше значення. Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середній тяжкості) формі цукрового діабету 2 типи можна звести до мінімуму медикаментозне лікування, а то і зовсім обійтися без нього.

В першу чергу, і навряд чи це буде для когось відкриттям, при цукровому діабеті треба обмежити вживання легкозасвоюваних вуглеводів.

Це цукор, мед, варення і джеми, цукерки, здоба і інші солодощі, солодкі фрукти і ягоди: виноград, банани, родзинки, фініки. Нерідко зустрічаються навіть рекомендації повністю виключити ці продукти з раціону, але це дійсно необхідно лише при важкій формі діабету. При легкій же і середній, за умови регулярного контролю рівня цукру в крові, вживання невеликої кількості цукру і солодощів цілком допустимо.

Харчування при цукровому діабеті

  • Перш за все треба перестати споживати цукор і все те, що містить в собі цукор і крохмаль: хліб, здобу, рис і інші крупи, боби, родзинки.
  • Замість цукру використовувати замінюючі його по смакових якостях сахарин, ксиліт, аспартам і інші сахароеаменітелі. Рекомендується також є натуральний бджолиний мед (по 50-190 г в добу) і пити на ніч теплу «медову воду» (1 ст. ложка меду на стакан води). Мед корисний тим, що він містить легко засвоєні організмом.

  • Хворим діабетом корисно якомога більше сміятися, оскільки сміх знижує вміст цукру в крові.
  • У дієтичне живлення слід включати більше м'яса і рибу у всіх видах і жири.
  • Дуже корисно зняте молоко, сир, кисле молоко.
  • Для полегшення переварення жирів необхідні прянощі.
  • З овочів дуже корисна капуста (белокочанная, кольорова), а також сік квашеної капусти.
  • Корисно споживати лук, часник, черемшу (лук ведмежий), селеру, шпинат у будь-якому вигляді, у тому числі і свіжі соки. Свіжий сік буряка їдальні корисно пити по 0,25 стакана 4 рази на день.
  • Допомагає дієта, яку слід дотримувати хоч би раз в. тиждень: весь день є тільки одні овочі в свіжому вигляді, потім з'їсти 3-4 яйця і трохи свіжого масла.
  • З ягід і фруктів особливо корисні ті, які містять добре засвоєні цукру: суниця, малина, брусниця, горобина, ожина, кизил, гранат,  груші, плоди шипшини у будь-якому вигляді (свіжі, настій, сироп).
  • Не рекомендуються черешня,сливи, виноград, абрикоси, банани.

При цукровому діабеті можна вживати такі продукти

  • Хліб – до 200 грам в день, переважно чорний або спеціальний діабетичний.
  • Супи, переважно овочеві. Супи, приготовані на слабкому м'ясному або рибному бульйоні, можна вживати не частіше за два рази на тиждень.
  • Нежирне м'ясо, птаха (до 100 грам в день) або рибу (до 150 грам в день) у відварному або заливному вигляді.
  • Блюда і гарніри з круп, бобових, макаронних виробів можна дозволити собі зрідка, в невеликій кількості, зменшуючи в ці дні споживання хліба. З круп краще вживати вівсяну і гречану, допустимі також пшоняна, перлова, рисова крупи. А ось манку краще виключити.
  • Овочі і зелень. Картоплю, буряк, моркву рекомендується вживати не більше 200 грам в день. А ось інші овочі (капусту, салат, редиску, огірки, кабачки, помідори) і зелень (окрім пряної) можна вживати практично без обмежень в сирому і вареному вигляді, зрідка – в печеному.
  • Яйця – не більше 2 штук в день: некруто, у вигляді омлету або використовуючи при приготуванні інших блюд.
  • Фрукти і ягоди кислих і кисло-солодких сортів (яблука антонівку, апельсини, лимони, журавлину, червону смородину.) – до 200-300 грам в день.
  • Молоко – з дозволу лікаря. Кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко, несолодкий йогурт) – 1-2 стакани в день. Сирий, сметану, сливки – зрідка і по трохи.
  • Сир при цукровому діабеті рекомендується вживати щодня, до 100-200 грам в день в натуральному вигляді або у вигляді сирників, сирників, пудингів, запіканок. Сир, а також вівсяна і гречана каші, висівки, шипшину покращують жировий обмін і нормалізують функцію печінки, перешкоджають жировим змінам печінці.
  • Напої. Дозволені зелений або чорний чай, можна з молоком, неміцна кава, томатний сік, соки з ягід і фруктів кислих сортів.

Приймати їжу при цукровому діабеті треба не рідше за 4 рази на день, а краще – 5-6 разів, в один і той же час. Їжа повинна бути багата вітамінами, мікро- і макроелементами. Прагніть максимально різноманітити своє живлення, адже список дозволених при діабеті продуктів зовсім не маленький.

Будьте здорові! Лікування народними засобами допоможе відновити здоров'я!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!

Комплект постельного белья denis купить. Купить комплект постельного белья .