Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Дієти для схуднення

Дієти для швидкого схуднення

Диета для похудения от General Motors

Диета для похудения от General MotorsДиета для похудения от General Motors. Эта результативная диета была разработана компанией General Motors Corporation для своих сотрудников, чтобы помочь им контролировать свой вес и здоровье. Диета от General Motors представляет собой недельную сбалансированную программу, в которой допустимые продукты питания расписаны по отдельным дням. 

Детальніше...

Гречана дієта для схуднення

Гречана дієтаГречана дієта для схуднення: меню, правила. Гречана монодієта - хоч і ефективна, але жорстка і незбалансована методика схуднення. Тому слід дотримуватися її не довше ніж 5-7 днів і повторювати не частіше, ніж раз в шість місяців. Ця дієта не тільки забезпечить втрату зайвих кілограмів, але і благополучно вплине на організм.

Детальніше...

Голлівудська дієта для схуднення

Голлівудська діетаГоллівудська дієта для схуднення: меню на 7 днів. Голлівудська дієта - метод харчування, що дозволяє скинути від 7 до 10 кг за тиждень. Раціон, що забезпечує різке зниження ваги без виснажливих тренувань і розвантажувальних днів. Призначення цієї системи харчування - у швидкому та ефективному зниженні ваги, так що, якщо ваша самоціль - схуднути за всяку ціну, то ця методика для вас.

Детальніше...

Прискорена французька дієта для схуднення

французька дієта Прискорена французька дієта для схуднення відрізняється від інших дієт неймовірно швидким зниженням ваги, а також вельми нестандартним меню. Тривалість дієти складає 6 днів. Продовжувати курс, не зробивши хоча б триденного перерви, не рекомендується. Бажано проводити Прискорену французьку дієту раз на 2-3 тижні, це дозволить схуднути на 5-10 кг або, якщо Ваша вага знаходиться в нормі, підтримати його в цьому стані.

Детальніше...

Японська дієта для схуднення

Японская диетаЯпонська дієта для схуднення. Ви ніколи не помічали, що серед японців рідко можна зустріти людей із зайвою вагою? Це пояснюється тим, що в Японії прийнято вживати більш низькокалорійну їжу в порівнянні з іншими куточками земної кулі. Жителі наших регіонів також можуть спробувати скинути вагу за допомогою японської дієти, яка вважається дуже ефективною і користується великою популярністю.

Детальніше...

Як схуднути на обличчі: перевірені способи

Як схуднути на обличчі Як схуднути на обличчі: перевірені способи. Обличчя - не тільки дзеркало душі, але і дзеркало неправильного харчування. Як схуднути в обличчі замислюються багато жінок. Але не завжди можливо кардинально змінити те, чим нас обдарувала природа. Жир на обличчі є одним з найбільш важко худнучих. Часто обличчя є останньою інстанцією, на яку поширюється схуднення, і однією з найперших при надлишку ваги.

Детальніше...

Кремлівська дієта

Кремлівська дієта

Кремлівська дієта для схуднення. Кремлівська дієта працює за своїм, особливим принципом - за рахунок різкого зниження надходження в організм вуглеводів, починається посилене зниження запасів жирових відкладень, відповідно відбувається зниження ваги. Причому, організм витрачає швидше власні жирові запаси, чим більше їх у нього.

Детальніше...

Принципи правильного харчування

правильное питаниеПравильное питание для похудения включают разнообразное, грамотно составленное меню из специально подобранных продуктов, способствующих безболезненному расставанию с лишними килограммами, причем общая калорийность суточного рациона должна быть меньше того количества калорий, которые тратятся в сутки. Сегодня большинство имеющих лишний вес стремятся похудеть правильно и эффективно, при этом не нанося вреда своему бесценному здоровью и добившись максимально длительного результата.

Детальніше...

Гарбузова дієта для схуднення

гарбузова дієта Гарбузова дієта для схуднення. Гарбуз - дієтичний овоч з дуже низькою калорійністю і достатньою кількістю вітамінів А, Е, С, В, заліза, цинку, кальцію, пантотенової і фолієвої кислот. Але найголовніше, в гарбузової м'якоті міститься вітамін Т (карнітин), який значно прискорює метаболізм, допомагає спалювати жирові відкладення і розвивати м'язову масу. Так як вживання гарбуза впливає на прискорення речовин, то організму легше засвоювати і перетравлювати важку їжу.

Детальніше...

Солодощі для схуднення: які солодощі можна їсти на дієті

Солодощі для схуднення Солодощі для схуднення: які солодощі можна їсти на дієті. Багато з нас дуже люблять солодке, а головною вимогою більшості дієт є відмова від улюблених солодощів. Солодке при дієті необхідне. Кожна жінка знає, що глюкоза необхідна для роботи мозку, з'їж що-небудь солоденьке і голова «працює» краще, а також з'являється бадьорість у всьому організмі. Добре якщо є сила волі, а що ж робити тим, хто не може і дня без ласощів?

Детальніше...

Рисова дієта для схуднення і очищення організму

Рисова дієта Рисова дієта для схуднення і очищення організму. Одне з найефективніших засобів очищення організму - рисовий сніданок, приготований за особливою методикою. В чому суть? Протягом деякого часу ви їсте на сніданок вимочений рис і обмежуєте загальне п отребленіе кухонної солі. Це чудовий засіб для очищення організму від різних відкладень в судинах, суглобах і інших тканинах.

Детальніше...

Дієта по віку

Диета по возрастуДиета по возрасту. Если вашим поводом огорчения стали 2-3 лишних килограмма, не спешите ругать себя. Причиной могут быть вовсе не поздние ужины, а гормональные изменения, происходящие в вашем организме. Разный возраст предполагает различное питание. Очень многие люди задумываются о подборе диеты по возрасту. На самом деле, количество полных лет очень существенно влияет на эффективность тех или иных распространенных диет для похудения.

Детальніше...

Дієта Мінус 60

диета минус 60Дієта «Мінус 60» - ефективна дієта для швидкого схуднення. Ця дієта для схуднення розроблена Катериною Мірімановою і, останнім часом, користується великою популярністю. Їй за півтора року за допомогою Дієти «мінус 60» вдалося самостійно, без допомоги лікарів і не приймаючи ніяких хімічних препаратів, схуднути з 120 кг до 60 кг, при цьому вона умудрилася зберегти еластичність шкіри і позбавилася від післяродових розтяжок. Ця дієта для схуднення насправді є нічим іншим, як пропагандою роздільного харчування і виключенням їжі після 18.00. Дієту «Мінус 60» правильніше буде назвати системою харчування.

Детальніше...

Дієта за знаком Зодіаку

диета по знакам зодиакаДиета по знакам зодиака. Вариантов правильного питания и всевозможных диет существует несметное количество, как выбрать наиболее подходящий? А вот астрологи считают, что в этом нет ничего сложного, просто надо следовать диете по знакам зодиака. Знаете ли вы, что для каждого знака Зодиака существуют особые рекомендации, касающиеся режима питания и предпочтительного рациона?

Детальніше...

Роздільне харчування для схуднення

раздельное питаниеРаздельное питание для похудения. На накопление лишних килограммов влияет нарушение скорости обменных процессов, образ жизни. Не секрет, что многим современным жителям недостает двигательной активности, физическое переутомление на работе не в счет. Накопление избыточных килограммов вызывает привычка в случае плохого настроения или депрессии снимать стресс едой.

Детальніше...

Народні методи для схуднення

Народные средства для похуденияНародные средства для похудения.  Вопрос похудения волнует сегодня всё большее количество людей, особенно женщин. Причем худеть хотят и те кому это необходимо, а порой и те у кого вполне нормальный вес.  Чего только не пробуют для похудения, диеты, сжигатели жира, тренажеры, различные таблетки и БАДы.  И делают это как правило не изучив проблемы, не проконсультировавшись со специалистами, а в результате в лучшем случае получают нулевой эффект, а в худшем расстройство здоровья.

Детальніше...

Дієта Ксенії Бородіної

Диета Ксении БородинойДиета Ксении Бородиной. Ксения Бородина (одна из ведущих проекта «Дом-2») всегда на виду, поэтому лишние килограммы ей совсем ни к чему. После рождения ребенка проблема с лишним весом усугубилась, поэтому Ксении пришлось некоторое время придерживаться достаточно жесткой методики похудения. Диета Ксении Бородиной оказалась весьма результативной и 12 кг лишнего веса «ушли» достаточно быстро.

Детальніше...

Дієта за групою крові

Диета по группе кровиДиета по группе крови. Одним из главных достижений диетологов стало открытие диеты по группе крови. И что самое приятное – человеку совсем не обязательно ограничивать себя в чем-то, приобретать весы для взвешивания порций и считать калории. Достаточно отказаться от некоторых продуктов, и вес сам начнет приходить в норму - плавно, естественно, как и полагается. В основе концепций такой диеты лежит определенная группа крови.

Детальніше...

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!