Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Лікування гіпертонії, гіпотонії народними методами

Підвищений тиск - лікування народними засобами

підвищений тиск лікуванняПідвищений тиск - лікування народними засобами. Підвищений артеріальний тиск істотно знижує якість нашого життя. Це пов'язано зі зниженням працездатності, появою головних болів, порушенням сну, необхідністю обмежувати розумове і фізичне навантаження, і контролювати раціон харчування. Адже випиті келих вина або чашка кави, а також вживання гострих або соєвих продуктів можуть викликати черговий напад високого тиску.

Тим більше люди, що страждають підвищеним тиском, вимушені практично постійно приймати препарати гіпотензивної дії. Ці препарати необхідно приймати кілька разів в день, строго контролюючи їх дозування. До того ж, хороші препарати коштують чималих грошей, і це припускає значні додаткові витрати.

Коливання кров'яного тиску бувають двох видів: гіпертонія (підвищений кров'яний тиск) і гіпотонія (знижений кров'яний тиск).

Гіпертонічна хвороба - це захворювання, основним симптомом якого є підвищення артеріального тиску, обумовлене нервово-функціональними порушеннями тонусу посудин. Гіпертонічною хворобою однаковою мірою страждають чоловіки і жінки. Зазвичай захворювання починається після 40 років. Це дуже поширена патологія. Її називають хворобою осяй життя, хоча в останні десятиліття гіпертонічна хвороба значно помолодшала.

Гіпертонія - одна з причин інвалідності і смертності хворих з порушеннями діяльності серцево-судинної системи.

Причини підвищеного тиску

Одна з причин - тривалі і часті нервово-психічні навантаження, тривалі стреси. Дуже часто гіпертонічна хвороба виникає у людей, робота яких пов'язана з постійною емоційною напругою. Нерідко нею страждають люди, що перенесли струс мозку.

Друга причина - це спадкова схильність. Зазвичай у хворих при опитуванні можна виявити наявність родичів, що мають таке ж захворювання. Однією з важливих причин гіпертонічної хвороби є гіподинамія.

Вікова перебудова в організмі (зокрема, центральної нервової системи) також чинить вплив на появу і розвиток симптомів цієї хвороби. Велика частота ГБ (гіпертонічній хворобі) серед літніх людей обумовлена зміною посудин у зв'язку з приєднанням атеросклерозу. Між цими захворюваннями є певний зв'язок. ГБ сприяє посиленому розвитку і прогресу атеросклерозу. Це поєднання небезпечне тим, що при сильному спазмі посудин приплив крові до органів (до мозку, серця, бруньок) недостатній. При надмірному спазмі і наявності бляшок на стінках посудин кров може перестати циркулювати по артерії. В цьому випадку настає інсульт або інфаркт міокарду. У жінок ГБ нерідко починається в період клімаксу.

Також певне значення мають надмірне вживання куховарської солі (а саме натрію, який входить до складу цієї солі), куріння, зловживання алкоголем, надлишкова маса тіла, яка збільшує навантаження на серцево-судинну систему. Однозначна причина цих порушень ще невідома, але найчастіше це відбувається у людей, що ведуть нездоровий спосіб життя в комбінації з постійним стресом. Надмірне виділення ренального гормону викликає звуження кров'яних посудин і це спричиняє за собою підвищення кров'яного тиску.

Для багатьох людей найбільш доступним варіантом є лікування народними засобами. Для того, щоб понизити високий тиск лікування народними засобами для багатьох людей є оптимальним і з інших причин. Необхідно лише пам'ятати, що не можна займатися самолікуванням, незважаючи на усі видимі переваги лікування народними засобами. Необхідно у будь-якому випадку проконсультуватися з фахівцем, який знає індивідуальні особливості вашого організму.

Народна медицина пропонує нам на вибір велика кількість рецептів. Лікування народними засобами дозволяє понизити високий тиск не менш ефективно, чим це зроблять медикаментозні препарати. Деякі з народних засобів навіть можуть екстрено купірувати гіпертонічний криз. Приміром, щоб швидко понизити високий тиск, досить прикласти до п'ят тканину, заздалегідь змочену яблучним або столовим оцтом на 10-15 хвилин. Понизити високий тиск також можна і за допомогою п'явок. Нашими предками п'явки використовувалися для лікування багатьох захворювань. Учені довели, що п'явка не лише висмоктує кров (це називалося "кровопусканням"), але і вводить в кров герудин, що знижує в'язкість крові. Так відбувається купірування нападу.

Лікування  тиску народними засобами широко використовується в будь-якій країні світу. Наприклад, в Китаї для зниження тиску використовується водний настій коріння і кори шовковиці. А в нашій країні професор Ушаков запропонував понизити високий тиск, вживши водні або спиртові екстракти часнику. Американський лікар Уокер пропонує проводити лікування за допомогою соків, з яких найбільш корисні свіжовичавлені. Соки петрушки, моркви, буряка, грейпфрута і шпинату не лише знижують тиск, але і стабілізують його цифри на оптимальному рівні. Соки застосовують як окремо, так і комбінований.

Такі трави, як сушеница болотяна, кульбаба, глід, хвощ польовий, фенхель, безсмертник, астрагал, пустирник, валеріана (далеко не увесь перелік), дозволяють понизити високий тиск. Трави роблять на організм комплексну дію. При приготуванні зборів враховуються індивідуальні особливості організму людини. Наприклад, якщо це необхідно, робиться упор на трави, що мають седативний ефект, ефектом зниження ваги, збагачення організму вітамінами і мікроелементами, очищення судинної стінки і нормалізації ліпідного обміну.

Дієта при підвищеному тиску

Передусім необхідно виключити з живлення жирну їжу і продукти, багаті холестерином; є менше солодкого, а також свіжого хліба, замінюючи його сухарями або рисом. Корисні усі продукти, що затримують розвиток атеросклерозу : фрукти, сир, молочні продукти (особливо кисле молоко і сироватка), яєчний білок, капуста, горох, варена яловичина та ін., а також продукти, багаті вітаміном С, : редиска, зелена цибуля, хрін, чорна смородина, лимони. Таке живлення знижує рівень токсинів в організмі. Споживання солі не повинне перевищувати 3 г, або половини чайної ложки в день.

Недавні дослідження виявили зв'язок між наявністю в організмі кальцію і калію і кров'яним тиском. Люди, споживаючі велику кількість їжі з високим вмістом калію, мають нормальний тиск, навіть не контролюючи споживання солі. Кальцій і калій сприяють виведенню надлишків натрію і контролюють стан судинної системи. Калій у великій кількості міститься в овочах і фруктах, кальцій - в сирі.
Народні засоби лікування гіпертонічної хвороби

Фітотерапія має важливе значення в комплексі засобів лікування ГБ. Передусім це седативні трави і збори. Вони можуть використовуватися в готовому виді (екстракти, настоянки і пігулки).

Народні засоби лікування гіпертонічної хвороби

Фітотерапія має важливе значення в комплексі засобів лікування ГБ. Передусім це седативні трави і збори. Вони можуть використовуватися в готовому виді (екстракти, настоянки і пігулки).

В основному це препарати валеріани, пустирника, глоду. До рослин, що мають заспокійливий ефект, відносять також ромашку аптечну, мелісу лікарську, м'яту перцеву, шишки хмелю і багато інших.

Народна медицина радить хворим ГБ споживати мед, чорноплідну горобину (200 - 300 г в день), цитрусові і шипшина у вигляді напою, зелений чай. Усі ці продукти знижують підвищений тиск і багаті вітаміном С, необхідним ослабленому сердечному м'язу.

- Столову ложку меду розчинити в 1 склянці мінеральної води, додати сік половини лимона. Випити натщесерце за один прийом. Тривалість лікування - 7-10 днів. Засіб застосовується при гіпертонічній хворобі, безсонні, підвищеній збудливості.

- 2 склянки журавлини розтерти з 3 столовими ложками цукрової пудри і щодня з'їдати в один прийом за годину до їди. Цей засіб застосовується при легких формах гіпертонічної хвороби.

- Сік цибулі ріпчастої сприяє зниженню кров'яного тиску, тому рекомендується приготувати такий засіб: вижати сік з 3 кг лука, змішати його з 500 г меду, додати 25 г плівок волоського горіха і залити 1/2 л горілки. Настоювати 10 днів. Приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази в день.

- Звіробій (трава) - 100 г, ромашка (квітки) - 100 г, безсмертник (квітки) - 100 г, береза (бруньки) - 100 р.. Компоненти змішують, змізерніють в кофемолці і зберігають в скляній банці з кришкою. Добову дозу готують увечері: заварюють 1 столову ложку суміші 0,5 л окропу і настоюють 20 хвилин. Потім проціджують через полотно і віджимають залишок. Половину настою з 1 чайною ложкою меду випивають відразу, а залишок підігрівають уранці до 30-40 °З і випивають за 20 хвилин до сніданку. Лікування проводять щодня до повного використання суміші. Застосовують при інфаркті і гіпертонічній хворобі.

- 10 г плодів калини заливають склянкою окропу, нагрівають під кришкою на водяній лазні 15 хвилин, охолоджують 45 хвилин, проціджують, віджимають і доводять об'єм до 200 мл. П'ють по 1/3 склянки 3-4 рази в день. Зберігають настій не більше 2 діб.

- Для нормалізації кров'яного тиску необхідно тривалий час приймати спиртову настоянку календули (у співвідношенні 2:100 на 40-градусному спирті) по 20-40 крапель 3 рази в день. При цьому зникають головні болі, покращується сон, підвищується працездатність і життєвий тонус.

- Дуже корисно пити суміш із склянки бурякового соку, склянки морквяної, півстакана журавлинного, 250 г меду і 100 г горілки. Приймайте по 1 столовій ложці 3 рази в день. Ще можна приготувати наступну суміш: 2 склянки бурякового соку, 250 г меду, сок одного лимона, 1,5 склянки журавлинного соку і 1 склянка горілки. Приймати слід по 1 столовій ложці 3 рази в день за годину до їди.

- 100 г родзинок без кісточок пропустити через м'ясорубку, залити склянкою холодної води, варити протягом 10 хвилин на повільному вогні, процідити, остудити і віджати. Випити усю дозу протягом дня.

- Сік чорноплідної горобини приймати за півгодини до їди по 1/3 склянки 3 рази в день. Курс лікування - 2 тижні.

 - Сік чорної смородини або відвар з її ягід приймати по 1/4 склянки 3-4 рази в день.

- Відвар ягід калини приймати по півстакана 3 рази в день.

- Суміш з половини склянки бурякового соку, такої ж кількості лимонного соку і 1 склянки липового меду приймати по 1/3 склянки через 1 годину після їди.

- З'їдати кожен ранок по 1 склянці журавлини і приймати по 5-10 крапель настоянки з квіток глоду з водою.

- Змочити шкарпетки в оцтовій есенції, розбавленій водою в співвідношенні 1:1, і надіти їх на ніч, щільно укутавши ноги.

- Зібрати складові в наступних пропорціях: трава пустирника п'ятилопатевого – 4 частини, трава сушеніци болотною – 3 частини, плоди глоду криваво-червоного – 1 частина, лист пом'яті перцевою – 1/2 частини, трава пастушої сумки – 1 частина, плоди горобини чорноплідною – 1 частина, плоди кропу городного – 1 частина, сім'я льону посівного – 1 частина, лист суниці лісовий – 2 частини. Дві або три столові ложки суміші (залежно від маси тіла хворого) залити в термосі 2,5 стаканами кип'ятку. Наполягти протягом 6–8 годин. Наступного дня приймати весь настій теплим в 3 прийоми за 20-40 хвилин до їжі.

- Пити свіжий сік плодів аронії (чорноплідної горобини) по 1/2 стакана на прийом протягом 2 тижнів. Можна 1 кг промитих і злегка просушених плодів розтерти з 700 г цукрового піску. Приймати по 75–100 г 2 рази на день.

- Стакан подрібнених зубків часнику наполягають в 0,5 л горілки в темному і теплому місці. Настій приймають по 1 столовій ложці 3 рази на день до їжі.

- У рівних частинах в 1 л кип'ятку заварюють 1 стакан збору трави пустирника, сушеніци болотною, квіток боярьшника і омели білою, наполягають і приймають по 100 мл 3 рази на день за півгодини до їжі.

- Змішати трави в наступних пропорціях: глід (квітки) – 5 частин, пустирник (трава) – 5 частин, сушеніца (трава) – 5 частин, ромашка (квітки) – 2 частини. Дві столові ложки суміші залити 1 л кип'ятку, наполягти 20 хвилин, процідити. Пити по 100 мл настою 3 рази на день.

- Змішати трави в наступних пропорціях: тмин (плоди) – 1 частина, валеріана (корінь) – 2 частини, глід (квітки) – 3 частини, омела біла (трава) – 4 частини. Дві столові ложки суміші залити 400 мл кип'ятку, наполягати 2 години, процідити. Випити протягом дня.

- Змішайте кашку лимона або апельсина з шкіркою, але без насіння, з цукровим піском на смак. Приймайте по чайній ложці 3 рази на день до їжі.

- Змішати трави в наступних пропорціях: трава деревію звичайного – 3 частини; квітки глоду криваво-червоного, трава хвоща польового, трава омели білою, листя барвінку малого – по 1 частини. Столову ложку збору залити стаканом гарячої води і наполягти 3 години, прокип'ятити 5 хвилин, охолодити і процідити. Приймати по 1/3-1/4 стакана 3–4 рази вдень.

- Змішати трави в наступних пропорціях: квітки глоду криваво-червоного, трава омели білою – порівну. Чайну ложку збору залити стаканом кип'ятку, наполягти 10 хвилин і процідити. Приймати по 1/3 стакана 3 рази на день за годину після їжі.

- Столову ложку плодів горобини звичайною заварити 1 стаканом кип'ятку, наполягати до охолоджування, процідити. Пити по 0,5 стакана 2-3 рази на день.

- Зібрати інгредієнти в наступних співвідношеннях: трава сушеніци болотною, трава пустирника п'ятилопатевого – по 2 частини, квітки глоду криваво-червоного, трава хвоща польового – по I частини. 20 г збору залити 200 мл води, нагрівати на киплячій водяній лазні 15 хвилин, охолоджувати 45 хвилин, процідити і додати кип'ячену воду до первинного об'єму. Приймати по 1/4– 1/3 стакана 3-4 рази на день.

- Зібрати інгредієнти в наступних співвідношеннях: пижмо (суцвіття), дивосил високий (корінь) – порівну. Чайну ложку суміші залити 2 стаканами кип'ятку, кип'ятити на водяній лазні 1,5 години, процідити. Пити по 100 мл 3 рази на день за 2 години до їжі.

- 3 крупних головки часнику і 3 лимони пропустити через м'ясорубку, заварити 1,25 л кип'ятку, щільно закрити і наполягати в теплому місці протягом доби, періодично помішуючи, потім процідити. Пити по 1 столовій ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

- При гіпертонії з атеросклерозом 2 великих головки часнику подрібнити і залити 250 мл горілки, наполягати 12 діб. Приймати по 20 крапель 3 рази на день за 15 хвилин до їжі. Для поліпшення смаку в настоянку можна додати настій пом'яті. Курс лікування 3 тижні.

- 3 краплі свіжого соку алое розвести в чайній ложці холодної кип'яченої води. Приймати щодня натщесерце 1 раз вдень. Курс лікування 2 місяці. Тиск нормалізується.

- 250 г хріну (промитого і очищеного) подрібнити на терці, залити 3 л холодної кип'яченої води, кип'ятити 20 хвилин. Пити по 100 мл 3 рази вдень. Після декількох прийомів тиск знижується до норми.

- 20 г подрібнених стулок квасолі залити 1 л води, кип'ятити на водяній лазні 3-4 години, остудити, процідити. Відвар пити по 0,5 стакана 4–5 разів на день.

- по 10 г квіток горицвіту весняного, квіток гречки посівний, коріння конвалії, подрібненого коріння валеріани, 1 стакан горілки.

- Подрібнений збір залити 1 стаканом горілки. Наполягати в темному місці в скляному посуді з кришкою 20 днів.

- Приймати 3 рази на день по 25 крапель на 1 ст. л. води за 30 мін до їжі. 60 г сухого виноградного вина, 20 крапель свіжого соку деревію, 20 крапель соку рути, 10 г трави гречки посівної. Інгредієнти змішати, наполягати протягом доби в темній скляній судині в теплому місці. Приймати 1 раз на день вранці, за 30 – 40 мін до їжі.

- 5 г кори верби водяний, 1 г трави полину гіркою, 15 г трави деревію, 10 г меленого льняного сім'я, 150 мл крутого кип'ятку.

- 1 ст. л. збору засипати в емальований посуд, залити кип'ятком, накрити кришкою, залишити на 30 мін. Отриманий настій процідити, сировину віджати. Приймати 2 рази на день за 30 мін до їжі протягом місяця.

- 10 г листя меліси лікарською, 20 г кукурудзяних рилець, сік 1 лимона, 0,5 л крутого кип'ятку.

- Віджати сік з лимона. Висипати отриманий збір в емальований посуд, залити кип'ятком. Тримати на водяній лазні 20 мін. Наполягати до охолодження. Настій злити, сировину віджати. У отриманий настій додати лимонний сік. Приймати по 1/2 стакана 3 рази на день через 30 мін після їжі. Провести 3 курси по 7 днів з тижневим інтервалом.

- По 20 г трави рути, кукурудзяних рилець, по 10 г кореня валеріани, листя пом'яті перцевою, 1 стакан крутого кип'ятку.  Всі інгредієнти перемішати, 2 ст. л. збору помістити в емальований посуд, залити кип'ятком. Кип'ятити на водяній лазні 20 мін. Наполягати до охолоджування. Процідити, сировину віджати. Приймати 2 – 3 рази на день під час їжі протягом місяця.

- По 30 г коріння валеріани, трави анісу звичайного, трави пустирника серцевого, по 20 г сушених пелюсток соняшнику, трави деревію, 1 стакан кип'яченої води. 2 ст. л. збору помістити в емальований посуд, накрити кришкою. Наполягати на водяній лазні 20 мін. Після охолоджування процідити, сировину віджати. Приймати по 1/3 стакана 2 – 3 рази на день під час їжі.

Профілактичні заходи при підвищеному тиску

•  регулярне вимірювання тиску в стані спокою, краще всього вранці в один і той же час і завжди на одній і тій же руці.

•  високий тиск: кардинальною зміною образу життю постарайтеся  змінити   (понизити)  кров'яний  тиск  без ліків.

•  нежирна їжа без солі, багато овочів, краще всього сирих. Краще 5—6 разів на день є помалу, чим 3 рази — великі порції, до того ж важко переварювані. Їжте багато порею, часник і лук. Не їжте солоної і солодкої їжі, сливок, сметани, жирного м'яса, копченини, нутрощів, варення, морських продуктів, риби в маслі і копченої риби.

•  поступово знижуйте надмірну вагу.

•  регулярні тривалі тренування на свіжому повітрі (прогулянки, велосипед, біг на лижах), дихальні вправи.

•  водна терапія для полегшення кровообігу: розтирання сухою щіткою, душ і ванни для рук.

•  застосування скляних медичних банок.

•  заборона куріння, обмежити споживання алкоголю, кави і чаю.

•  уникати стресових ситуацій і шуму, достатній сон.

•  ефірні масла: лаванда лікарська, цитрусове масло.

•  чай: таволга лікарська, глід звичайний (також сік), омела біла (також сік).

Низький кров'яний тиск не потрібно усувати за допомогою ліків.  Частіше  всього достатньо рухи на свіжому повітрі, гімнастики, ванн, змінного душу, сподіваючись і ванн з розмарину лікарського.У рекомендації, що стосуються дієти, включаються певні обмеження: зменшення вживання куховарської солі (не більше 5 г в день), рідини (не більше 1,5 л в добу), відмова від алкогольних напоїв. Хворим, що має надмірну масу тіла, необхідно скоротити калорійність їжі, вживати більше овочів і фруктів.

Фізичні чинники при лікуванні ГБ знаходять все більше застосування. При цьому лікарем-фізіотерапевтом призначаються заспокійливі, такі, що розслабляють процедури: електросон, електрофорез лікарських речовин.

Лікування магнітним полем низької частоти (магнітотерапія) проводить виражений позитивний ефект, обумовлений здатністю цього фізичного чинника знижувати тиск і знімати біль.

В даний час існує велика кількість апаратів, що генерують магнітне поле низької частоти. Серед них є портативні, зручні в застосуванні, їх можна придбати в аптеках. Область дії магнітного поля при ГБ – задня поверхня шиї.

Крім того, дуже корисні різні лікувальні ванни – хвойні, вуглекислі, перлинні, сірководневі, а також лікувальні душі.

Більшість хворих з початковими стадіями ГБ можуть лікуватися удома, при періодичному спостереженні терапевтів в поліклініці з дотриманням рекомендацій по організації режиму, дієти, фізичних тренувань.

При склеротичній формі гіпертонії дуже корисне споживання свіжого часнику і буряковий сік в кількості 2-3 зубків з медом, в рівним пропорціях, по столовій ложці 5 разів на день.

Лікування народними засобами ефективно з кількох причин. Найперша з них – це те, що народні засоби – найнатуральніші препарати. Велику кількість рецептів дає можливість вибрати найкомфортніші, доступніші і прийнятніші способи зниження високого тиску. Трави можна збирати самостійно. В цьому випадку ви додатково оздоровите себе за допомогою позитивних емоцій від прогулянки на свіжому повітрі, контакту з навколишньою природою.

Людям з підвищеним тиском рекомендують народні засоби включати і в щоденний раціон живлення. Звичайна картопля, запечена в шкірці, окрім утамовування голоду, наповнює наш організм магнієм, калієм і іншими важливими мікроелементами, зміцнюючими серцевий м'яз і судини. Лук, буряк, кавун, мед, журавлина, чорна смородина також знижують тиск, одночасно очищаючи кров, нормалізуючи обмін речовин і виводячи зайву рідину з організму. Ми часто не помічаємо, що народні засоби знаходяться, найчастіше, у нас під рукою. Іноді просто варто переглянути свій спосіб життя і раціон живлення, і перші ознаки високого тиску зникнуть.

Будьте здорові з народною медициною!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!