Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Головні болі, знесилення breadcrumbs Вегетосудинна дистонія. Лікування народними засобами
Лікування головного болюі, знесилення народними методами

Вегетосудинна дистонія. Лікування народними засобами

вегетосудинна дистоніяВегетосудинна дистонія. Лікування народними методами. У наш час вегетосудинна дистонія (ВСД) є у 70 відсотків дорослих людей і приблизно у 12-25 відсотків молоді. Лікарі не рахують її за хворобу, «оскільки вона не небезпечна для життя», але при цьому дотримуються думки, що ВСД необхідно лікувати, оскільки вона може спричинити серйозніші захворювання.

Темп нашого часу, з його фізичними і емоційними навантаженнями, хронічною втомою і недосипанням, неправильним режимом харчування сприяє розладу спочатку нервової системи, а потім і судинною. Бо роботу судин регулює вегетативна нервова система, яка пристосовує організм людини до умов навколишнього світу, що змінюються, одночасно беручи участь в підтримці постійного внутрішнього середовища нашого тіла.

Вона постійно розраховує і підтримує оптимальні в конкретній ситуації артеріальний тиск, частоту роботи серця, тепловіддачу, ширину бронхів, зіниць, активність травної системи і багато що інше, у тому числі і вироблення адреналіну і інсуліну. Збої в її роботі приводять до підвищення або падіння тиску, частоти пульсу, порушенню терморегуляції (то у жар кидає, то морозить) і роботи шлунково-кишкового тракту, до судинних спазмів.

У хворого ВСД при різкому вставанні кружляється голова і темніє в очах, через те, що судини неправильно реагують на зміну положення тіла і в мозок поступає менше кисню. До симптомів ВСД також відносяться відчуття втоми, безсоння вночі і сонливість вдень, холодні руки і ноги, пітливість, озноб або відчуття жару, головні болі, дзвін у вухах, непритомні стани. Хворий часто гарячиться без всяких причин або впадає в паніку.

Вегетосудинна дистонія підрозділяють на три типи:

- При загальних ознаках втоми, виникає відчуття браку повітря, перебої серцебиття, значить, це ВСД серцевого (кардіального) типу.

- Знижений артеріальний тиск, загальна слабкість, головні болі, похолодання пальців рук і ніг, схильність до непритомності - прояви гіпотонічної ВСД.

- Періодичні сплески артеріального тиску - гіпертонічний синдром ВСД.

Тому, якщо ви спостерігаєте у себе частий прояв таких симптомів, переглянете графік роботи і відпочинку і звернетеся до лікаря. Адже хоча жити з вегетосудинною дистонією можна, але краще від неї позбавитися, тому що недостатнє кровопостачання мозку в 2-3 рази збільшує ризик виникнення інсульту.
Лікування ВСД направлене на усунення її основної причини - порушення судинної регуляції і спазмів. Дуже корисні гідродромасаж, лікувальна фізкультура. При серйозному прояві симптомів лікар порадить пройти голкорефлексотерапію, мануальну терапію, фітотерапію, психотерапію.
А для профілактики уникайте стресових ситуацій і емоційних зривів, ведіть здоровий спосіб життя, зверніть увагу на правильне і регулярне харчування, відмовтеся від куріння і алкоголю, обов'язково приймайте вітаміни.

При вегетосудинній дистонії вам можуть допомогти народні засоби. Але більше всього вам допоможе здоровий спосіб життя. Перше – щоб ви нормально спали, щоб ви не хвилювалися. Обов'язково харчувалися свіжою рослинною їжею. Щоб вживали білки тваринного походження. І все це в помірній кількості.


Дієта при вегетосудинній дистонії

При лікуванні вегетосудинної дистонії, перш за все треба звернути увагу на дієту. Виключити тваринні жири, копченості, міцні м'ясні бульйони (холодець), сосиски, паштети, бекони, з курки знімати шкіру і жир, виключити м'ясо гусака, качки, все смажене, млинці, біляші, пампушки, виключити хліб вищого сорту, бісквіти, тістечка, виключити молочні продукти з високим вмістом жиру, напої з додаванням цукру, алкогольні напої.

М'ясо краще замінити соєю, квасолею, чечевицею, горохом - в них багато рослинного білка, рибу жирних сортів: скумбрією, оселедцем, салакою, лососем (не копченими і не консервами). Хліб краще вживати з муки грубого помолу. Печиво можна вівсяне, овочі і фрукти краще вживати оранжевого кольору - що містять багато бета-каротину. Зелений чай також знижує рівень холестерину.

Очищаючі збори при вегетосудинній дистонії

1. Квіти безсмертника, ромашки, траву звіробою, березові нирки узяти по 100 р. 1 ст.ложку збору залити 0,5 л кип'ятку. Наполягти 30 хвилин. Процідити. Випити 1/2 стакана з 1 ч. ложкою меду вранці і на ніч.

2. Листя вишні, сливи, яблуні, шипшини, обліпихи узяти порівну, Жменю сухої суміші залити кип'ятком і пити як чай без обмеження.

3. Траву материнки, меліси, польового хвоща, листя смородини узяти порівну. 1 ст. ложку суміші залити 1 стаканом кип'ятку, наполягти 30 хвилин. Пити по 1/2 стакана 3 рази.

4. Узяти 1/2 стакана цибульного лушпиння, промити холодною водою. Залити 600 г води, покип'ятити 5 хвилин, 1 годину настояти. Пити по 50 мл за 30 хвилин до їжі 3 рази на день. Курс - місяць. 10 днів перерва і можна знову повторити.

5. 1 ст.ложку сухого листя подорожника залити 1 стаканом кип'ятку. 1 годину наполягти. Випити невеликими глотками за день. Курс - 1 місяць.

6. 15 г кори діоськорєї залити 300 мл кип'ятку, покип'ятити на малому вогні 20 хвилин. 1 годину настояти. Пити по 50 г 6 разів вдень. Курс 10 днів.

7. Пити відвари вівса або вівсяний кисіль.

8. З Бадів (біологічно активні добавки) можна пити кламін, гингко-білоба, феокарпін.

Рецепти народної медицини при вегетосудинній дистонії

Хвоя сосни. Узяти 5 ст. ложок голок сосни (дрібно порізати), 3 ст. ложки шипшини (подрібнити), 2 ст. ложки цибульного лушпиння (подрібнити), все змішати і залити 0,7 л. кип'ятку. Кип'ятити 10 хвилин на слабкому вогні, а потім, укутавши, наполягти до ранку. А вранці  процідити і пити весь день замість води. Курс 4 місяці.
Змішати по 1 ст. л. валеріани, буркуну, чабреца і пустирника. 2 ст.л. збору заливаємо 2 стаканами кип'ятку, настоюємо 30 хв., проціджуємо. І п'ємо протягом дня по півстакана за 30 мін. до їжі три рази на день. Курс – 1 місяць.

Будьте здорові з народною медициною!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!