Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Головні болі, знесилення breadcrumbs Лікування головного болю

Лікування головного болюі, знесилення народними методами

Лікування головного болю

лікування головного болюЛікування головного болю. Головний біль є одній з найбільш складних проблем медицини, тому що існують дуже багато різні причини, які можуть викликати один і той же кінцевий результат – головний біль.  Головні болі  не є хворобою, це сигнал тривоги організму. Головні болі не мають однієї причини. На це указують різна їх інтенсивність, тривалість і лока­лізація.

Причини головного болю

Часто причиною головного болю, можливо, вірусна інфекція. У деяких жінок головний біль виникає в періоди, співпадаючі з початком менструального циклу. Біль може викликати підвищений тиск або алергічна реакція в синусах голови, так званий синусний головний біль.

До аналогічного стану може привести стрес. Іноді головний біль може бути сигналом про небезпечний стан кровоносних судин (аневризми або закупорки), або про пухлину мозку, що починається. Якщо ви страждаєте хронічним головним болем, який викликаний відомими вам причинами, такими як алергія, менструальний період, а також багатьма іншими чинниками, вам слід окрім лікарських засобів звернути увагу на якість живлення і застосувати біологічно активні препарати.

Головний біль виникає із-за порушення внутрічерепного кровообігу (наприклад, при мігрені), підвищенні артеріального тиску, надлишку або застої крові або, навпаки, недокрів'я мозку, накопиченні в крові продуктів обміну. Розпізнавання і з'ясування причини, що викликала біль, має велике значення для правильного вибору засобів лікування і повинно проводитися лікарем.

Мігрень є дуже поширеним видом головного болю. Вона характеризується нападами болю, що раптово з'являються, зазвичай охоплюють тільки одну сторону голови. Розвитку нападу мігрені часто передує відчуття розбитості, сонливості, нудоти, мигтіння "мушок" перед очима. Біль, в цьому випадку, розвивається поступово, супроводжується нерідко нудотою і навіть блювотою, непереносимістю шуму, яскравого світла, різких запахів. Тривалість нападу різна: від декількох годинників до декількох діб. Причиною нападу мігрені є порушення кровообігу деяких ділянок мозку, найчастіше в результаті короткочасного спазму судин, що викликає підвищення внутрічерепного тиску. Особи, страждаючі постійними нападами мігрені, повинні знаходитися під спостереженням лікаря, оскільки головні болі можуть бути також ознакою серйозного захворювання мозку.

Лікування головного болю

•     при нагоді не приймати ніяких засобів від головного болю, оскільки при тривалому вживанні вони можуть зробити несприятливий вплив на нирки.

•   прості заходи по ослабленню болю: уникати гучних звуків, добре провітрити і затемнити приміщення. Прогулянка на свіжому повітрі, зволожити повітря в приміщенні (мокрі ганчірки на батареї центрального опалювання, зволожувачі повітря).

•    не вживати алкоголь і нікотин, що посилюють болі.

•   холодні компреси (або теплі, оскільки деякі люди краще реагують на тепло, ніж на холод). Добре себе зарекомендували компреси з льодом, масаж хворобливих місць кубиками льоду, змінні ванни, гірчичні ванни ніг — знижують тиск крові в мозку.

•    компреси із стислого виноградного або капустяного листя або подрібненого насіння (зварених з водою в кашку)  тминів на хворобливі місця. Компреси з лука або хріну, холодні компреси з лікувальної грязі на лоб. Подібну дію мають колечка сирої картоплі, які треба покласти на лоб і часто змінювати.

•    трав'яний  чай, заспокійливий болі і що мають успоко­ітельний ефект: примула висока, валеріана лікарська, липовий чай або чай з суміші таволги лікарською, пом'яті перцевою і шавлії лікарського (3—4 чашки в день).

•   ефірні масла:  на віскі, лоб, шию втирати лавандове, розмаринове   і  м'ятне  масло, пару крапель на подушку вночі.

•   масаж скронь круговими рухами.

•   при головних болях при отруєнні, алергії або непереносимості продуктів і ліків рекомендується голодування, спорожнення кишечника  (клізма)  і очищення через шкіру (сауна, обтирання всього тіла фруктовим оцтом).

•   при психічних причинах, стресах і так далі застосовувати техніку релаксацій (йога, аутогенне тренування і так далі).

Головний біль від простуди і нежиті

Якщо головний біль супроводжує простуду або нежить, можна змастити ментоловим маслом лоб, віскі, за вухами, потилиця.
    Змастити лоб і віскі натертою м'якоттю лимона з шкіркою. Якщо головний біль супроводжується високою температурою, м'якоть краще небагато підігріти.
    Настрій квіток бузини: 1/2 чайної ложки сухих квіток бузини червоною залити стаканом кип'ятку, наполягти 10–15 хвилин і процідити. Приймати по 1/2 стакана 2 рази на день, поволі, маленькими глотками. Цей рецепт також допомагає при ревматизмі, бронхіальній астмі, простудних захворюваннях.

Головний біль нервового походження

При головному болі на нервовому грунті вельми корисно пити свіжий сік калини звичайною, є більше свіжих ягід полуниці польової. При періодичних сильних болях – приймати свіжий сік чорної смородини (по 1/4 стакана 3 рази на день), або сирої картоплі (по 1/4 стакана).
    Можна спробувати такий спосіб: сильно натиснути на артерії на скронях і тримати протягом 10-15 секунд, потім руки різко прибрати – кров поступить в голову і болі утихнуть.
    Наполяжи тирлич легеневої: залити 1 стаканом кип'ятку 2 чайних ложки тирличу легеневою, кип'ятити 10 хвилин, пити по півстакана 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
    Настій квіток липи: 2 столових ложки квіток липи залити 2 стаканами гарячої води, кип'ятити 10 хвилин, пити на ніч по 1–2 стакани. Це хороший заспокійливий і болезаспокійливий засіб при нервових захворюваннях, головному болі, непритомності.
    Наполяжи примули. При головних болях, викликаних зайвим збудженням, допомагає такий рецепт: чайну ложку подрібненої рослини примули (коринистебла і листя) заварити стаканом кип'ятку, дати наполягати 0,5 години, остудити і процідити. Пити по 0,5 стакана 2 рази на день. Надає заспокійливу дію на нервову систему.

Головний біль при мігрені

При мігрені, спробуйте такий засіб: влийте в стакан яйце, залийте киплячим молоком, швидко розмішайте і випийте. Якщо так робити декілька днів, мігрень припиняється.
    Рекомендується жувати насіння анісу; є ягоди брусниці; змащувати лоб і віскі соком лимона.

  •     Відвар кореневищ валеріани: 2 чайних ложки на 200 мл, кип'ятити 15 хвилин, процідити, пити по 1 столовій ложці 3–4 рази на день перед їжею.
  •     Холодний настій буркуну: 1 столову ложку наполягати 4 години на 200 мл холодної води, і приймати по 50 мл 2–3 рази.
  •     Відвар квіток пижма: 5 г на 200 мл, кип'ятити 15 хвилин, приймати по 1 столовій ложці 3 рази за 20 хвилин до їжі.
  •     Порошок сухих квіток ромашки: по 0,2 г 2–3 рази після їжі.
  •     Настій квіток лаванди: 3 чайних ложки наполягти 10 хвилин в 400 мл кип'ятку, випити протягом дня.
  •     Настрій м'яти перцевої: 0,5 ч ложки м'яти перцевої заварити 1 стаканом кип'ятку, закрити кришкою і нагрівати на водяній лазні 15 хвилин, при цьому
  • часто помішуючи, охолоджувати при комнатной температурі 45 хвилин. Процідити і долити кип'яченої води до первинного об'єму (тобто до 1 стакана). Приймати в теплому вигляді по 75–100 мл 1–3 рази на день за 15 хвилин до їжі. Настій зберігати в прохолодному місці не більше 2 діб.

    Збір: лист м'яти перцевої, лист розмарину лікарського, коріння первоцвіту весняного, кореневище з корінням валеріани лікарською, квітки лаванди справжньою змішати порівну. Столову ложку збору залити стаканом кип'ятку і наполягти до охолоджування. Приймати по 2
стакани настою в день при мігрені.

Головний біль від втоми, стресу, перевтоми

Якщо головний біль, викликана недокрів'ям і загальним ослабленням організму (при цьому зазвичай одночасно спостерігається розширення зіниці, падіння пульсу, лоб раптово холодіє), потрібно туго зав'язати голову хусткою і лягти так, щоб голова і ноги були на одному рівні. Можна випити міцної кави.
    Якщо сильні головні болі викликані втомою або стресовим станом, спробуйте попити увечері (ще краще – на ніч), 1 стакан настою з рівних частин квіток ромашки, листя пом'яті, плодів фенхеля і кореня валеріани. 2 столових ложки цієї суміші потрібно заварити 0,5 л кип'ятку і наполягати протягом ночі в термосі.
    При головних болях від перевтоми рекомендується приймати теплу ванну або опустити в гарячу воду ноги по щиколотки і посидіти так 10–15 хвилин. Потім прийняти стакан гарячого настою пом'яті (1 чайна ложка трави на стакан кип'ятку).
    Настій льовзєї сафлоровідной: 3 столових ложки подрібненого кореневища з корінням залити 1 л води, наполягати 3 години, процідити. Приймати по столівойложці 3 рази на день перед їжею при головних болях, втомі, поганому настрої, дратівливості.

Рецепти від сильного головного болю

Покладете компрес з часникової кашки на область скронь.
    Поволі розчісуйте волосся дерев'яним гребінцем 7-10 хвилин.
    Поставити на вогонь таз з рівною кількістю води і столового оцту, дати закипіти. Коли піде пара, нахилитися над тазом і дуже поволі вдихати пару 15 разів. Зазвичай сильний головний біль від цього припиняється або, в усякому разі, стає набагато слабкішим.

Головний біль від струсу мозку

При струсі мозку корисно приймати квітковий пилок з горілчаними настоянками квіток глоду і прополісу. Такі настоянки можна купити в аптеці або приготувати самостійно. Для приготування настоянки добре перемішайте 10 столових ложок горілки і 1 столову ложку квіток глоду. Настоянка з прополісу готується в тій же пропорції. Потім обидві настоянки (у рівних кількостях) ретельні змішати. Приймати 3 рази на день до їжі по 30 крапель цієї суміші з 1/2 чайної ложки квіткового пилку. Курс лікування 1 місяць.
Після перенесеного струсу мозку допоможе такий рецепт: подрібнені кореневища марьіна кореня залити горілкою в співвідношенні 1:10, наполягти 8– 10 днів, потім процідити і приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день за 15–20 хвилин до їжі. Одночасно з цією настоянкою потрібно вживати по 1/2–2/3 чайної ложки квіткового пилку 3 рази на день.

Головний біль від підвищеного тиску

Якщо біль викликаний підвищеним тиском, невелику жменьку пера від червоної цибулі заварити 3 стаканами кип'ятку, пропарити 1 годину Пити по 1 стакану настою 3 рази на день за годину до їжі.

Лікування головного болю травами

  • Тімьян повзучий (чабрец): 5 г трави заливають 0,5 л кип'ятку, наполягають 40 хвилин під кришкою і проціджують. П'ють не більше 3 столових ложок в день не чаші 2–3 разів на тиждень як бактерицидний засіб, що знімає
  • також спазм судин головного мозку.
  •     Дивосил високий: 1 ч. ложку подрібненого кореня залити 1 стаканом холодної води, наполягти протягом 10 годин, процідити. Приймати по 1/4 стакана за півгодини до їжі 4 рази на день.
  •     Відвар звіробою продірявленого: 1 ст. ложку трави залити 1 стаканом кип'ятку, прокип'ятити 15 хвилин, процідити. Приймати по 1/4 стакана 3 рази на день.
  • Материнка звичайна: нюхати сухе розтерте листя і квіткових верхівок материнки звичайної.
  •     Листя мати-й-мачухи: 1 ст. ложку сухого листя залити 1 стаканом кип'ятку, наполягти біля півгодини. Приймати по 1 ст. ложці 4-6 разів на день за годину до їжі.
  •     Воробейник лікарський: 1 ст. ложку сухої подрібненої трави 1 стаканом кип'ятку, наполягати протягом 2 годин, потім процідити. Приймати по 2 ст.
  • ложки 3-4 рази на день.
  •     Заманіха висока: використовувати настоянку кореневища з корінням (у пропорції 1:10). Приймати по 30-40 крапель 2-3 рази на день.
  •     Полин звичайний: чайну ложку листя заварити стаканом кип'ятку, наполягти 3–4 години і процідити. Настій пити по 1/3 стакана 3 рази на день.
  •     Вербена лікарська: 10 г листя заварюють стаканом кип'ятку і п'ють по 1 столовій ложці 3–4 рази на день до їжі.
  •     Кориця: залити корицю гарячою водою (не кип'ятком) з розрахунку 1/8 ч. ложки кориці на 1 ст. ложку води. Суміш підсолодити, наполягти протягом
  • півгодини і приймати по 2 глотка через годину При сильному головному болі можна зробити наполяжи кориці більш концентрованим. Крім відвару можна зробити з настою кориці примочки на голову: умочити в настій ганчірочку і прикласти її до скронь. Можна додати у відвар одну краплю лавандового або м'ятного масла. Можна зробити крем. Для цього потрібно розтерти у вершковому маслі порошок кориці і обмазати цим кремом лоб і віскі, заздалегідь вимивши особу з милом гарячою водою, щоб очистити пори для кращого вбирання ліків.

Збори від головного болю

  • Змішати рівні частини пом'яті перцевою, материнки, зніту. 1 ст. ложку суміші залити 0,5 л кип'ятку; укутати і наполягати протягом півгодини, потім процідити. Приймати по 1/2-1 стакану.
  •     Узяти 1 стакан лимонного соку, по 1 ст. ложці листя пом'яті, материнки звичайної і суниці лісовий, 1 стакан води. Суміш трав залити гарячою водою, наполягати протягом півгодини, процідити, остудити. Додати сік лимона. Приймати по 1 ст. ложці через 1 годину після їжі.
  •     Узяти цедру з 1 лимона, 2 ст. ложки листя пом'ято перцевою, по 1 ст. ложці коріння валеріани лікарської і шишок хмеливши звичайного, 1 стакан води. Суміш залити гарячою водою, довести до кипіння і тримати на повільному вогні близько 3 мін. Процідити. Приймати
  • всередину в теплому вигляді по 1/4 стакана 3 рази на день.
  •     Змішати інгредієнти в наступних пропорціях: тімьян (трава) – 30 г, рута пахуча (трава) – 30 г, меліса (листя) – 40 р. Чайну ложку суміші заливають стаканом кип'ятку і наполягають до охолоджування. П'ють по 1 стакану в день.
  •    Прі легкому головному болю добре допомагає чорний або зелений чай, заварений з м'ятою. Випити стакан такого чаю в гарячому вигляді, і через 10–15 хвилин біль пройде.
  •     Випивати щодня натщесерце по 1 стакану сироватки, кислого молока або пахти.
  •     20 г прополісу розвести в 100 г спирту, накапати 40 крапель на хліб і з'їсти.

Компреси, примочки, обтирання від головного болю

  • Можна прив'язати до лоба, загорнувши в ганчірочку не дуже товсті, але і не тонкі скибочки сирої картоплі або товчені ялівцеві ягоди, заздалегідь змочені в хлібному вині (цей метод протипоказаний при запаленні).
  •     Можна робити компреси з суміші кислого тесту, мила, рути і оцту.
  •     Узяти 3 яєчних білка, підмісити до них трохи шафрану і, змастивши цією сумішшю рушник, прив'язати його до лоба.
  •     Узяти свіжий лимон, зрізати з нього гострим ножем з самої верхньої кірки кружок, очистити його від білої речовини і прикласти до скроні або до обох скронь внутрішньою мокрою стороною. Ці кухлі прилипають до тіла, потім під ними на скронях з'являються червоні плями, які зудять. Біль через деякий час проходить. Лимонний кружок тримати, поки головний біль не утихне зовсім.
  •     Прикладати в завушні області гірчичники або робити компрес з чорної редьки.
  •     Прикладете до скронь свіже листя бузку, липи або белокочанной капусти. Тримаєте до зникнення болю.
  •     Сухе листя мятыперцевою наполягають на горілці 8 днів (1:2), потім проціджують і віджимають. Цією настоянкою протирають лоб, віскі, потилицю і область за вухами. Можна також прикладати до цих місць свіже листя пом'яті і тримати до тих пір, поки біль не пройде.
  •     Змішати рівні частини (по 20 г) плодів коріандру посівного, листя меліси лікарською, листя пом'яті перцевою. Вказану кількість сировини наполягти протягом доби на суміші з 100 мл 96%-ного етилового спирту і 20 мл води, процідити і віджати сировину. У цій настоянці змочувати
  • хустку і прикладати до скронь і потилиці.

Водні процедури від головного болю

Прийняти теплу ванну або опустити ноги до щиколоток в гарячу воду приблизно на 10-15 хвилин. Можна випити стакан гарячого настою пом'яті перцевою (готується з розрахунку 1 ч.
ложка трави на стакан кип'ятку).
    Опустити обидві руки з ліктями в дуже гарячу воду і тримати так, поки головний біль не припиниться, весь час, підливаючи гарячу воду у міру охолодження.

Вправи від головного болю

Похитати головою вгору і вниз по 2-3 рази, потім помотати нею до правого, до лівого плеча по 2-3 рази, потім, розслабивши всі зв'язки шиї, зробити головою круговий рух в одну і іншу сторону. Цей комплекс виконати кілька разів підряд, а потім, якщо біль не утих, повторити через деякий час.

Лікування головного болю у дітей (рецепти Ванги)

  • Набити подушечку цміном піщаним (Helichrusum arenarium L.), який заздалегідь гарненько висушити. (На Україні цмін називають «сероцвет», «богородськая трава»). Після того, як дитина поспить на такій подушечці, дістати з наволочки траву і зварити її,
  • відваром обливати голову хворої дитини.
  •     Рекомендується мити голову водою, в якій варилася м'ята перцева (Mentha peperita L.)
  •     Якщо головний біль викликаний стресовим станом, протягом декількох днів увечері, перед сном, класти в рот по одній столовій ложці цукрового піску, потім пити цілу чашку води.
  •     При хронічному головному болі Ванга радила зробити відвар чабра (води повинно бути багато). Увечері занурити голову в судину з відваром і потримати так 10-15 хвилин, після чого цим же відваром обдати все тіло.
  •     Корисне ходіння по росі о 6-7 годині ранку.
  •     При головних болях, викликаних перевтомою, допоможе тепла ванна, чай з меліси або ромашки. В деяких випадках будуть ефективна валеріана або тепла ванна з морською сіллю, травами, вівсяною соломою і ін.
  •     На область потилиці (нижче за волосисту частину голови) або між лопатками, а також на область литкових м'язів можна накладати гірчичники з натертого на терці хріну або редьки.
  •     Іноді від головного болю і безсоння допомагає часник, зварений з бобами, розтертий з рослинним маслом і нанесений на віскі. Цією маззю віскі потрібно змащувати на ніч.
  •     У болгарській народній медицині при головному болі застосовують свіжі ягоди полуниці польової або брусниці звичайною, а також свіжий сік калини звичайної. Свіжий сік чорної смородини слід давати дитині пити по 1-3 столових ложки три рази на день при сильних головних болях. Сік свіжої картоплі рекомендується при систематичних головних болях (по 1-3 столових ложки три рази на день).
  •     Відвар з сивца лугового: одну столову ложку трави сивца лугового залити півтора стаканами кип'ятку, наполягати одну годину Пити три рази на день по одній третині стакана.
  •     Настій бузини ліківенний: дві чайні ложки квітів бузини лікарською наполягати 15 хвилин в стакані кип'ятку. Приймати по одній третині стакана три рази на день з додаванням однієї чайної ложки меду.
  •     Наполяжи кориці: один грам кориці залити 20 міллілітрамі гарячої води (але не кип'ятку), підсолодити, наполягати півгодини. Приймати по два ковтки через кожну годину Одночасно настій можна прикладати до лоба і скронь.
  •     Настій чабреца, пом'яті і пустирника: змішати одну частину трави чабреца, дві частини пом'ято і дві частини пустирника. 15 грамів збору залити стаканом холодної води і кип'ятити 5-7 хвилин. Наполягати одну годину, перед вживанням додати гвоздику. Приймати в теплому вигляді по 1-3 столовій ложці за півгодини до їжі при сильних головних болях
  •     Корисно давати щодня дитині натщесерце по півстакана сироватки або кислого молока, пахти.
  •     Головний біль пройде або стане значно слабкіше, якщо притиснутися до шибки.
  •     Свіже листя бузку прикладати до хворої ділянки голови.
  •     Узяти свежую лимонну кірку діаметром в два сантиметри, очистити від білої речовини, прикласти до скроні вологою стороною і тримати якийсь час. Незабаром під лимонною кіркою утворюється червона пляма, яка почне трохи гріти і свербіти. Головний біль зникне.
  •     Потрібно прикласти примочки з глини на потилицю і лоб. Приймати 2 рази на день сидячу ванну.
  •     Узяти грудочку глини, розмочити у воді, розмішати паличкою до консистенції мазі, додати трохи оцту. Таку мазь накласти на підошви ніг, щоб відвернути надлишок крові від голови. Наклавши мазь, обернути ноги матерією і надіти теплі шкарпетки. Мазь тримати 1 годині

Дієта при головному болі

Необхідно спланувати своє живлення так, щоб не перенавантажувати шлунок. Сніданок може складатися з фруктів, обід – з білкових продуктів. Продукти, що містять крохмаль, такі як хліб, з цілісної пшениці, крупи, рис або помідори, можна є на вечерю разом з салатами. Потрібно уникати спецій, приправ, оброблених продуктів. У деяких людей головний біль викликають молоко і молочні продукти, шоколад, м'ясо курки, печінка, алкоголь.

Лимон – один з найефективніших засобів від головного болю. Сік чверті лимона витиснути в чашку з чаєм і випити. Це дасть негайне полегшення. Корисні яблука, незалежно від того, чим викликаний головний біль. При болях, що повторюються, радимо кожен ранок протягом тижня з'їдати натщесерце очищене яблуко. Добре перед сніданком випивати стакан води (взимку – теплою, влітку – холодною) з чайною ложкою меду, а також корисне рясне пиття протягом дня.

Лікування травами подарує вам здоров'я!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!