Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Лікування нервових хвороб народними методами

Народні заспокійливі засоби

Народні заспокійливі засоби. Ефективність лікарських рослин, які використовуються в народі доведена дослідженнями і випробуваннями багатьох століть і тисячоліть. Все частіше і частіше за них можна зустріти у складі сучасних фармацевтичних препаратів. У цій статті Ви зможете дізнатися про рецепти народної медицини, які використовуються в боротьбі з дратівливістю, нервовістю, безсонням, а також страхом людського організму.

Швидко прогнати неспокій допоможе трав'яний чай з м'ятою, мелісою, звіробоєм, лавандою, материнкою, ромашкою, іван-чаєм, чабрецом, липовим цвітом, жасмином, коренем кульбаби і смородиновим листом. Антистресові настої знімуть нервову напругу, головний біль і прискорене серцебиття, поліпшать сон і настрій, розслаблять м'язи, піднімуть настрій. Просто складіть з цих рослин цілющу композицію і залийте суміш кип'ятком у фарфоровому чайнику. Народні засоби для заспокоєння нервової системи  саме те, що вам потрібне.

Народні заспокійливі засоби

  • Хорошим заспокійливим засобом є чай з м'яти, коріння валеріани, стебел материнки, буркуну, а також квітів глоду і шипшини. Необхідно узяти всі ці рослини приблизно в рівних кількостях і залити їх півтора літрами кип'ятку. Дати їм настояти, після чого процідити і приймати по підлогу склянка за 5 - 10 хвилин до їди.
  • Дуже добре заспокоює нервову систему і заспокійливий чай з пижма, календули і материнки. Візьміть три види даних інгредієнтів в рівних кількостях і залийте їх 200 мл кип'ятку. Після того, як кип'яток остигне, суміш потрібно буде процідити. Приймати даний заспокійливий чай потрібно по півсклянка два – три рази протягом дня.
  • Зняти стрес і безсоння допоможуть заспокійливі трав'яні ванни перед сном. Для такої ванни Вам потрібно буде приготувати відвар з полину, липи, розмарину. Візьміть біля одного кілограма даних трав і залийте їх чотирма літрами води, поставте на вогонь. Трави повинні проваритися приблизно п'ять хвилин, після чого залиште их ще хвилин на п'ятнадцять, щоб вони наполягали, процідите. Приготований відвар вилийте в теплу ванну. Ви можете робити таку заспокійливу ванну усього лише раз в тиждень. Приймати її можна приблизно двадцять – двадцять п'ять хвилин прямо перед сном. Можна зробити і заспокійливу ванну з материнки. Вона також здатна заспокоїти нервову систему людини за достатньо короткий проміжок часу. Готується дана ванна таким чином: візьміть сто грам трави і заварите її в 2-3 літрах води. Дайте настояти їй десь три години, після чого процідіть і вилийте в теплу ванну. Приймати заспокійливу ванну з материнки можна через день протягом десяти днів. Дуже важливо, щоб такі ванни приймалися прямо перед відходом до сну.
  • Дуже ефективним засобом в боротьбі з розхитаною нервовою системою є заспокійливий чай з сухих плодів глоду. Візьміть одну столову ложку глоду і залийте її одним склянком кип'ятку. Залиште її настояти протягом двох годинників, після чого процедите. Приймати даний настій необхідно по одній – дві чайні ложки вранці, в обід, увечері і прямо перед сном до їжі. Крім того, що даний чай заспокоює нервову систему, він також бореться із запамороченням, задухою, гіпертонією.

  • Якщо Ви візьмете буряковий сік і змішаєте його наполовину з медом, то у Вас вийде ще один чудовий заспокійливий засіб. Приймати дану суміш можна по половині склянка вранці, в обід і увечері. Курс лікування триває, як правило, близько десяти днів.
  • У боротьбі з підвищеною збудливістю удаються до допомоги заспокійливого настою валеріани. Для нього Вам знадобиться одна столова ложка коріння валеріани, яке потрібно буде помістити в термос і залити одним склянком кип'ятку. Залиште настій на цілу ніч, після чого використовуйте його три рази на день по третій частині склянка.
  • Запам'ятаєте, такий курс лікування можна проводити не більше двох місяців.
  • Спробуйте такий заспокійливий народний рецепт: узяти порівну цвет­ков ромашки, кореневища валеріани, листків пом'яті, плодів тмину і фенхеля, заварити з розрахунку 15 г (столова ложка) на склянк води настояти 15-20 мін., про­цедіть через марлю. Приймати по 1/2 ста­кана вранці і увечері.
  • Чай з вересу регулює роботу нервової зистеми, дає їй відпочинок і розслаблення. Для заварювання чаю беруть 1 ст. ложку трави і заливають склянком крутого кип'ятку. настояти такий чай необов'язково.
  • Вересовий чай рекомендується пити і на ніч - для боротьби з безсонням.
  • Змішати по 50 г кореня білого піона, тра­ви пустирника, адоніса, по 40 г шишок хмеливши, буквиця, пом'яті і меліси. 3 ст. л. збору з ве­чера залити в термосі 3 склянками кип'ятку, а вранці процідити. Пити по 150 мл 4 рази на день за годину до їжі. Такий збір розрахований ан 1 курс лікування.
  • Заспокійливий засіб: 30 г подрібненої сировини з кореня дягеля залити 500 мл білого вина, настояти протягом 1 доби при частому збовтуванні, потім процідити і пріні­мать по половині чарки для вина 2 рази на день. Застосовувати як заспокійливий засіб при істерії, судомах, а також як засіб для ле­ченія гіпертонічної хвороби на початковій стадії, при ревматизмі і захворюваннях жовчних шляхів.
  • Для швидкого заспокоєння змішайте порівну заварку чорного і зеленого чаю, цветки липи, ягоди або листя смородини, траву звіробою і польового хвоща. Заварите 2 стіл, ложки збору склянком кип'ятку, наполягайте 20 хвилин, пийте з медом  він теж відмінно знімає стрес. На склянк кип'ятку візьміть лавровий лист, бутон гвоздики, шматочок імбиру 1 чайн. ложку м'яти фейной ложки тмин трави. Прокип'ятите і процідите, заварите, настоєм 1 стіл, ложку чорного чаю, наполягайте 5 хвилин і пийте на здоров'ї.
  • Заспокійливий народний засіб: чайну ложку подрібнених шишок хмелю заливаємо склянком кип'ятку, даємо півгодини настоятимуть, проціджуємо і приймаємо по столовій ложці тричі в день після їжі. Окрім заспокійливого хміль володіє болезаспокійливим, снодійним, сечогінним властивостями. Його використовує для поліпшення тиск, при спазмах кишечника, захворюваннях печінки і жовчного міхура. До речі, настій можна застосовувати зовнішньо при ожогаз, ранах, виразках, ударах.

Будьте здорові! Народна медицина допоможе відновити здоров'я!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!