Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Лікування нервових хвороб народними методами

Судороги - лікування народними методами

Судоми - лікування народними засобами. Судоми (спазми) – це, як відомо, мимовільне скорочення однієї або декількох м'язів, яке супроводжується різким болем. Судоми можуть виникати в будь-якій групі м'язів, найбільш небезпечними є судоми м'язів кінцівок при плаванні на воді . Вони можуть так само виникати і під час сну, з ними на протязі життя стикається майже кожна людина.

Постежте, якщо у вас набрякають і болять ноги, і від цього виникають судоми - це означає у вас розвивається варикозне розширення вен. Вони так само виникають при недоліку калія, кальцію і ще деяких елементів.

Судоми ніг можуть виникати в будь-якому віці, але найчастіше вони докучають людям середнього і старшого віку. Найсерйознішими причинами їх виникнення можуть бути приховані травми, запальні процеси, діабет, захворювання щитовидної залози, неврологічні і інші захворювання. При підозрі на дані недуги необхідно пройти обстеження у таких лікарів, як невролог, флеболог і ендокринолог. В результаті лікування основної хвороби, судороги, як правило, проходять.

Так само ще однією з причин виникнення судом є переохолодження, купання в холодній воді або при низькій темпіратуре на вулиці - але це не означає що ви хворі. Досить часто судоми литкових м'язів виникають після тривалих навантажень – ходьба, сидіння, стояння і пов'язані з відтоком венозної крові і звуженням артерій. Судоми можуть бути спровоковані хвилюванням, нервовими розладами, розумовою перевтомою і голодом.

Найчастіше судоми - ознака збоївши в організмі, браки мікроелементів. Тому в щоденний раціон потрібно включити продукти, що містять калій, кальцій і магній, вітаміни або Бади, що містять ці елементи. Для заповнення вітамінів і мікроєлементов необхідно є сир, бобові, тверді сири, фрукти - такі як яблука, банани, курага, які багаті калієм. Вживати такі продукти треба регулярно. Крім того, якщо звичайна їжа не допомагає і брак мікроелементів вищий за норму, то треба обов'язково приймати вітаміни курсом, двічі в рік.

Продукти з високим вмістом кальцію: молоко, сир, сметана, сирий, овочі із зеленим листям, морська капуста, горіхи, насіннячка, насіння кунжуту, сухофрукти, абрикоси, апельсини, грейпфрути.

Продукти, що містять магній: чорнослив, цельнозернової хліб і мюслі, гречка, вівсянка, квасоля, какао, фініки. Калій міститься в таких продуктах як печена картопля, банани, апельсини, гарбуз, боби, кавуни, авокадо. Включення в свій повсякденний раціон блюд з цих продуктів допоможе не просто позбавитися від неприємних відчуттів, але і укріпить серцево-судинну систему.

Причини виникнення судом

Судоми (судороги) можуть виникати по самих різних причинах: як симптом серйозної хвороби – епілепсії, спазмофілії, можуть бути викликані пониженням кальцію, калію і магнію в крові, порушенням водно-сольового обміну, поразкою периферичних судин, центральної нервової системи. Чинниками, що викликають судоми кінцівок, можуть стати раніше перенесені травми черепа і інфекційні захворювання. Лікування судорог народними методами дає дуже добрі результати.

Лікування судом народними засобами

  • Вранці і увечері соком свіжого лимона змащувати підошви ніг. Нічим не витирати. Одягнути шкарпетки і взуття тільки після того, як сік висохне. Курс лікування не більше двох тижнів. Застосовується при судомах ніг.
  • Найшвидший спосіб зняти судому – вколоти хворе місце гострим предметом, потягнути на себе палець хворої ноги або ущипнути його. Проте це не вилікує організм від судом, велика вірогідність, що вони про себе нагадають в самий невідповідний момент. Простій рецепт позбавлення від цієї недуги – змазування кінцівок на ніч свіжим лимонним соком. Надягати шкарпетки можна лише після того, як сік на ступнях висохне. Курс лікування – два тижні.
  • Відмінний профілактичний засіб від судом – гірчична мазь. Можна нею змащувати кінцівки при перших же симптомах, краще – протягом двох-трьох тижнів, щоб уникнути неприємних відчуттів. Готують мазь так: дві чайні ложки гірчичного порошку змішують з однією чайною ложкою оливкового масла. Якщо судоми наздогнали вночі, потрібно встати всій зтупнів на холодному підлогу, чим холодніше, тим швидше пройде напад. Краще всього тримати біля ліжка апплікатор Кузнецова і при судомах наступати всією ступнею на колючу поверхню апарату, імітуючи швидку ходьбу. Такий нехитрий масаж швидко поверне спокій і знімає больові відчуття.

  • До протисудомних відварів відносяться відвари наступних рослин: конвалії, омели білої, волоського горіха, глоду, барбарису, ожини, хмеливши, буркуну, вересу, валеріани, кропу, чабреца, ромашки, чорної бузини.
  • Пробки від винних пляшок нанизують на нитку. Одягають таке намисто на ікру або на стягнутий судомою м'яз. Судома через деякий час проходить. Іноді навіть досить потерти якийсь час зведене місце і судоми припиняться.
  • Наповнити банку свіжо висушеними квітками липи, не утрамбовувавши їх, залити банку по самі вінця горілкою, наполягти в темному теплому місці 3 тижні, періодично струшуючи вміст. При судомах, частій непритомності, сильному нервовому розладі приймати вранці і в обід перед їжею по 1 ч.л., а перед сном – 1 ст.л. настоянки липи.
  • Узяти 1 - 2 чайних ложки сухої подрібненої трави адоніса весняного на стакан кип'ятку. Приймати: дорослим по 1 столовій ложці три рази на день. Для дітей 2-річного віку по 5 або 6 крапель, для дітей 6 років поб 15 крапель, для дітей 12 років по 2 чайних ложки 5 або 6 разів на день.
  • Відвар перстача гусячою використовуваний при судомах різного характеру, навіть при правці. Застосовує відвар, як профілактичний засіб, тому що він діє поволі.
  • Позбавитися від судоми можна, якщо зведений м'яз вколоти шпилькою або чим-небудь гострим.
  • Судороги на ногах припиняться після того, як ви пригадаєте про Буратіно. Пояс­няю. Треба щодня робити таку вправу: лежачи на спині, распря­міть ноги, витягнути ступні вперед, щоб вони були, як у балерини, що стоїть навшпиньки, а потім разведі­те ступні в сторони, щоб вони були у вас так, як у Буратіно, коли він стоїть. Робіть цю вправу щоденно – і судоми перестануть вас мучити.
  • Щоб швидко пройшла судома, потрібно різко потягнути пальці ніг на себе, а п'яту – від себе, і так тягнути, вважаючи до десяти, спочатку одну ногу, потім – іншу, а потім – обидві ноги. Робити цю вправу 3-4 рази на день.
  • Зелений помідор розрізати по­полам иприкласти з внутрішньої сторони нижче за щиколотку і під коліном або біля коліна на ніч. Робити це 12 днів.
  • Лікує судоми ніг, оніміння паль­цев на руках і ногах тала вода. Додавати в талу воду сіль крупного помелу і не­много оцту і втирати цей склад в шкіру легким масажем.

Будьте здорові! Лікування народними методами допоможе відновити здоров'я!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!