Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Очищення організму breadcrumbs Очищення організму breadcrumbs Як вивести з організму все непотрібне і отруйне?
Очищення организму, правильне харчування

Як вивести з організму все непотрібне і отруйне?

Як вивести з організму все непотрібне і отруйне? Шлаки або токсини - шкідливі речовини хімічного або природного походження, що утворюються в організмі в процесі життєдіяльності (при захворюваннях і порушеннях обміну речовин) або попали в нього з зовнішнього середовища з їжею, водою і повітрям. Якщо здоровий організм здатний позбутися від токсинів самостійно, то при будь-яких непередбачених ситуаціях - стресах, затяжних хворобах - відходи починають накопичуватися.

Визначити людини, забитого токсинами, можна навіть візуально - по нездорового кольору обличчя, блідою втомленою шкірі і тьмяним волоссю. Однак непривабливий зовнішній вигляд - не найбільша проблема.

очищення організму Нагромаджені відходи з часом викликають інтоксикацію (хронічне отруєння) організму . Лікарі переконані, що інтоксикація не тільки погіршує самопочуття і знижує імунітет, але і порушує перебіг біохімічних процесів в організмі, збільшуючи навантаження на системи та органи і тим самим викликаючи передчасне старіння організму.
Всі на боротьбу!

Травний тракт - велика частина токсинів осідає в кишечнику, печінку - хімічна лабораторія, яка розпізнає, вилучає з крові шкідливі речовини, знешкоджує їх, нирки - головний фільтр організму, що видаляє з організму відпрацьовані речовини, лімфатична система - основний заслін на шляху інфекцій, а також транспортна служба, яка відповідає за переробку і виведення відходів.

Чи можна позбутися від шлаків і токсинів?
Звичайно, є чимало ефективних способів. Можна очистити організм за допомогою радикальних способів, таких як лікувальне голодування і гідроколонотерапія. Однак вдаватися до подібних процедур, не порадившись з лікарем, не можна.

Професіонали рекомендують починати очищення організму в домашніх умовах з кишечника. Дуже важливо під час виконання процедур дотримуватися роздільного харчування. Тобто вуглеводи не слід вживати з білковою їжею. І вуглеводи, і білки, можна їсти із зеленню, жирами, овочами.
Молочні продукти під час проведення очисних процедур слід виключити.

Бажано збільшити споживання сирих овочів, каш, висівок, чорного хліба.З їх допомогою підвищується тонус м'язів кишечника, збільшується вироблення ферментів і всмоктувальну здатність слизової.

Оптимальний час проведення основної чистки товстого кишечника - осінь. У цей час кишечник найбільш активний і сильний. Наступні процедури по очищенню організму в домашніх умовах можна проводити лише після проведення очищення кишечника.

Переїдання, поглинання їжі без розбору і багато інших фактори призводять до того,що в товстому кишечнику накопичуються і зберігаються протягом довгих років Неперетравлювані частини продуктів, калові маси. Вони скупчуються в складках-кишенях. Їх загальна вага можуть складати 8-25 кг.

Накопичуючись, калові маси перетворюють товстий кишечник в нерухомий мішок зі сміттям, який зміщує внутрішні органи, підтискає діафрагму, яка є головним м'язом, відповідає за роботу серця і правильне дихання.

Найефективніші сорбенти - натуральні. Створені самою природою, вони не тільки очищають, але і відновлюють діяльність клітин, блокуючи утворення небезпечних для здоров'я речовин, що викликають запальні процеси, і перешкоджаючи розвитку захворювань.

Такі препарати Санрайдер, як корінь кульбаби, чай Каллі, напій Форч Делайт і багато інших трав'яні продукти дають чудовий результат, допомагаючи організму очиститися природним чином, як задумано самою природою.

Результат очищення організму людина може оцінити і сам. Якщо дихання стало свіжим, тіло легким і гнучким, а очі блискучими, ви на правильному шляху.

Як вивести з організму все непотрібне і отруйна?

Яблуко і кориця

Тонко наріжте одне яблука і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.

очищення організму Лимонний сік і мед

2 ст. ложки свіжовичавленого лимонного соку змішайте з 200 мл теплої води, додайте 1 ч. ложку натурального меду, щіпку меленого імбиру. Приймати натщесерце, за півгодини до сніданку. Це допоможе очистити травну систему, зміцнить стінки судин і подарує заряд життєвої енергії!

Імбирний напій
Невелика кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити від шкірки і дрібно нарізати, залити 1 літром гарячої води, довести до кипіння і варити на середньому вогні 10 хв., процідити. Після охолодження додайте дрібку меленої кориці і кілька столових ложок сиропу шипшини. Приймати протягом дня по 100-150 мл за півгодини до їди. Нормалізується травлення, обмін речовин, напій надасть тонізуючу і загальнозміцнюючу дію.

Буряковий сік

Приготуйте свіжовичавлений сік з 1 буряка, 2 яблук і 4 стебел селери, приймати по 1 ст. ложці 2 рази на день (вранці та ввечері) за півгодини до їди.

Коктейль здоров'я
Приготуйте свіжовичавлені соки з 1 апельсина, 1 лимона і 1 моркви, змішайте з 100 мл мінеральної води. Пийте натщесерце за півгодини до їди. Цей коктейль прекрасний засіб від втоми, в ньому велику кількість антиоксидантів.

Огірок і селера

Подрібніть 1 огірок і 1 корінь селери, додайте 300 мл води. Пийте протягом дня, ідеально підходить для розвантажувальних днів.

Щоб закріпити результати очисних процедур, дотримуйтеся простих правил.

очищення організму
1. Слідкуйте за своїм харчуванням, постарайтеся не зловживати жирними, смаженими і копченими продуктами.

2. Фізична активність - фізичні вправи активізують обмінні процеси, стимулюють рух лімфи в організмі.

3. Випивайте натще склянку чистої води - це промиває нирки (головний фільтр організму) і активізує перистальтику кишечника, в якому накопичується багато шкідливих речовин.

4. Висипайтеся - це теж допомагає боротися з токсинами. Існує ціла група речовин, які видаляються під час сну. До того ж в відпочилі організмі процеси саморегуляції і самоочищення йдуть куди активніше.

Регулярне очищення організмудозволяє зберегти міцне здоров'я, а відповідно, молодість і красу. Багато людей давно переконалися в правдивості цього вислову. Не забувайте про те, що наш організм потребує регулярної & nbsp; генеральному прибиранні!

Відновіть сили і будьте здорові. Рецепти народної медицини допоможуть вам!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!