Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Рак, поліпи, опухолі breadcrumbs Рак, поліпи, опухолі breadcrumbs Харчові продукти, які захищають від раку

Лікування раку, поліпів, опухолей народними методами

Харчові продукти, які захищають від раку

Харчові продукти, які захищають від раку. Їжа з високим вмістом білків і жирів є канцерогенною, а значить, шкідливою. Але якщо вже вам все-таки потрібно споживати м'ясо, обмежтеся малою кількістю курячого або білого м'яса риби, у якої є луска. Ніяких омарів, устриць або інших дарів моря! Меч-риба, наприклад, може виявитися джерелом вірусів раку. Крім того, вона має здатність накопичувати в своїх тканинах отрути з навколишнього середовища, такі, як миш'як і свинець.

Молочні продукти і яйця не входять до істинно протиракову дієту. Якщо ви їсте яйця, варіть їх круто і викидайте жовтки, в яких міститься багато холестерину. Якщо вам необхідно молоко, пийте знежирене молоко і обов'язково кип'ятіть його не менше п'яти хвилин. Пам'ятайте - щоб убити віруси, потрібно більш висока температура, ніж та, яка застосовується при пастеризації молока.

Продукти проти раку

продукти проти раку Протиракова дієта дуже проста, але вона тягне за собою зміни в способі життя, що здаються деяким нездоланними. Я представляю вам ідеальну, на мій погляд, дієту. Але ця програма не має відношення до принципом «все або нічого». Її можна виконувати повністю, а можна здійснювати і по частинах, вносячи в свій спосіб життя поступові зміни протягом певного періоду часу. Однак чим суворіше ви будете дотримуватися викладених тут принципів харчування, тим надійніше ви захистите себе від раку.

Хоча дотримання протиракової дієти& nbsp; вимагає самодисципліни, воно не має нічого спільного із самокатуванням. Для початку потрібна сміливість і рішучість, однак виконання програми має бути добровільним. Ваші смаки поступово будуть змінюватися, і ви звикнете до простої та корисної їжі, яка з часом стане для вас приємніше найвишуканіших страв у ресторані для гурманів. Ваш вибір окупиться тривалістю і якістю життя.

Перший крок у зі дотриманні протиракової дієти- вилучити з ужитку занадто живильну, надто калорійну їжу. Скоротіть споживання калорій, звикайте до додаткових вітамінів та мінеральних речовин. Візьміть гарну книгу про правильне харчування і прочитайте в ній, які продукти містять необхідні вітаміни і мінеральні речовини.

Якщо ви споживаєте свіжі цільні злаки, свіжі фрукти і овочі разом з обмеженою кількістю насіння і горіхів, то вам не варто так вже турбуватися про недостатності харчування. При дієті такого типу ви отримаєте досить білка, що не вживаючи м'яса, яєць або жиросодержащих молочних продуктів.

Основний раціон повинен складатися з крахмалосодержащих продуктів, злаків, фруктів і овочів з обмеженою кількістю «концентрованої» їжі, такої, наприклад, як горіхи. Важливе значення при захисті від раку мають антиоксиданти (антиокислювачі). Вони блокують вільні радикали жирних кислот, що утворюються в результаті окислення поліненасичених жирів. Вони запобігають також утворення нітросаміни з нітратів, що містяться в їжі. Багато вітаміни і мінеральні речовини, що входять у фруктово-овочеву дієту, будучи антиокислювачами, допомагають попередити рак.

Вітамін А у вигляді бета-каротину широко поширений в овочах і фруктах, мають яскраве забарвлення. Морква, солодкий картопля, бурякова гичка, брокколі, спаржа, абрикоси містять багато бета-каротину.

Іншим потужним антиокислювачем, який не допускає утворення жирних кислот, а також запобігає утворенню нітросаміни, є вітамін С (аскорбінова кислота). Вітамін С широко поширений в рослинному світі, його дуже багато в цитрусових, ківі, зеленому перці, брокколі, кочанної, кольоровий і брюссельській капусті.

Вітамін Е, що міститься в зелених листоподібних овочах, в необробленому зерні хлібних злаків і багатьох інших продуктах, є ще одним антиоксидантом, ускладнює утворення нітросаміни. Деякі мінеральні речовини, наприклад, залізо, і такі рідкісні елементи, як селен, будучи антиоксидантами, також надають захисну дію. Зелені овочі та фрукти, вирощені в різних регіонах навіть на бідних селеном грунтах, забезпечать вас достатньою кількістю мінеральних речовин.

Що стосується комбінації поживних речовин, то природа проявила тут дивовижну винахідливість. Візьміть, наприклад, яблуко. У ньому міститься більше 100 різноманітних корисних речовин в потрібних пропорціях. Крім першокласних вуглеводів, білків, вітамінів і мінеральних речовин, в яблуках є також необхідну кількість води, клітковини, пектину. Крім того, свіжі яблука містять рослинні ферменти, дуже потрібні організму.

продукти проти раку

І в той же час майте на увазі, що використання вітамінів і мінеральних речовин у великих дозах може принести шкоду. Надлишок або нестача йоду надає шкідливий вплив на щитовидну залозу і навіть призводить до розвитку раку. Вітаміни А і D у великих дозах токсичні. Великі дози вітаміну С руйнують вітамін В12. Селен стає токсичним, якщо його вміст у продуктах харчування перевищує допустимі дози. Занадто великі добавки цинку можуть викликати дефіцит міді. Безліч інших проблем може виникнути у зв'язку з подібними «хімічними експериментами» у програмі харчування. Робіть основний упор на дієту з крахмалосодержащих продуктів, доповнену фруктами, злаками, овочами і горіхами. Саме ця дієта гарантує вам здоров'я.

Овочі сімейства хрестоцвітних (капуста) є ще однією групою продуктів, вживання яких може запобігти розвитку раку. До них відносять кольорову капусту, броколі, брюссельську капусту і цілий ряд інших зелених овочів, таких, як шпинат, гірчиця, салат. Вживання цих овочів захищає нас від раку завдяки наявності в них хімічних речовин, званих індол. Вони стимулюють виділення кишкового ферменту - арилгідроксилази, блокуючого дію наявних в їжі канцерогенних речовин.

Однак не всі ферменти корисні. Деякі з них, що знаходяться в міжтканинної рідини, гальмують переварювання білка. Вони називаються протеазами і можуть різними способами сприяти виникненню пухлини і зростанню аномальних клітин. Деякі з цих речовин можуть проникати через стінки всередину клітини і вражати генетичний апарат. Цілий ряд овочів, наприклад, квасоля, насіння соняшнику, є багатими природними джерелами інгібіторів протеаз. Цим можна частково пояснити невисоку поширеність раку серед вегетаріанців.

Клітковина також є важливим компонентом протиракової дієти. Їжа, що містить мало клітковини, так само шкідлива, як і їжа, бідна білками і вітамінами. Якби всі ми постійно вживали в їжу зерно злаків, свіжі фрукти, овочі і бобові, які не додавали в їжу маргарин, масло або сироп, нам ніколи б не довелося піклуватися про отримання достатньої кількості клітковини. А вона в раціоні іноді просто необхідна. Адже навіть додавання клітковини до рафінованої їжі буває недостатньо для нормального регулювання виділення поживних речовин при травленні. Найкращим джерелом клітковини є вівсянка, складається головним чином з пектину.

продукти проти раку

Здатність справлятися зі стресами - ще один важливий момент, який слід враховувати, коли мова йде про профілактику раку. Стреси впливають на біохімічні та фізіологічні процеси, що протікають у всіх системах організму, посилюють схильність людини до всіх типів хвороб, включаючи рак.

Кращою відповіддю на стрес є самовладання, що припускає наявність почуття власної гідності, знання своєї індивідуальності, вміння визначити для себе реальні цілі в житті.

І все ж першим кроком до перемоги над раком буде такий спосіб життя, який допоможе попередити цю хворобу. Зміна способу життя - справа цілком досяжне, для цього лише необхідно почати нове життя, що рівносильно другому народженню, коли ви знову проходите період відкриттів, властивий дітям. Якщо слідувати запропонованій програмі, можна прийти до добре продуманої і здорового життя, що дає можливість уникнути багатьох епідемічних і органічних захворювань. Однак для вирішення проблеми раку потрібно більше, ніж просто змінити спосіб життя.

  1. Скоротіть споживання продуктів тваринного походження.

  2. Якщо ви курите - киньте!

  3. Перейдіть поступово на протиракову дієту.

Фактори харчування, що сприяють розвитку раку

Доведено, що надлишкові калорії і особливо концентровані калорії, укладені в жирах, значно прискорюють розвиток певних видів раку, таких, як рак молочної залози, прямої кишки та передміхурової залози. Дослідження, проведені на тваринах, і епідеміологічні дані за більш ніж півстоліття підтверджують цю залежність. Одне з перших таких досліджень було проведено в 1930 році Уотсоном і Мелланбі, які до звичайного раціону мишей, на яких впливали кам'яновугільним дьогтем, додавали 12,5 відсотка вершкового масла. У результаті випадки виникнення у них раку шкіри підскочили з 34 до 57%. Сотні досліджень, що проводилися з того часу, підтвердили, що як у тварин, так і у людей їжа з високим вмістом жирів збільшує ризик розвитку ракової пухлини.

Надлишкові жири в харчуванні є скоріше промоторами, ніж ініціаторами раку. Жири підвищують вміст в організмі гормонів, що є потенційними промоторами.

Розвитку раку сприяютьголовним чином насичені жири: вершкове масло та інші жири тваринного походження, завдяки яким клітинні оболонки втрачають еластичність. Однак створити проблему може і надмірне споживання поліненасичених жирів, таких, як рослинна олія. Окислення поліненасичених жирів сприяє утворенню жирних кислот, що мають канцерогенні властивості. Ознакою окислення поліненасичених жирів у харчових продуктах є згірклого. Тому ніколи не слід їсти лежані горіхи, старе рослинне масло та інші продукти, що містять згіркле масло.

Хоча однозначно не доведено, що холестерин, який міститься в продуктах харчування, є безпосереднім фактором ризику, слід мати на увазі, що він відіграє певну роль у розвитку раку прямої кишки. Коли жир потрапляє в шлунок, печінка отримує хімічний сигнал про необхідність виділити додаткову жовч. Холестерин є головним компонентом жовчі. Кишкова флора у невегетарианцев насичена бактеріями, які перетворюють холестерин на канцерогенну речовину типу естрогену. Додайте до цього тривалий час проходження через кишечник м'ясної їжі, позбавленої клітковини, і вийде, що канцерогени залишаються в контакті зі стінками кишечника протягом декількох годин. Цим можна пояснити взаємозв'язок між споживанням м'ясної їжі і розвитком раку прямої кишки.

При окисленні холестерину ситуація ще більше посилюється. Окислений холестерин утворюється в тому випадку, коли їжа, його містить, надмірно нагрівається в присутності кисню або коли шкіра піддається багатократному загару. Окислений холестерин, що знаходиться в продуктах харчування, є одним з найбільш сильнодіючих канцерогенів. До їжі, що містить цей компонент, відносяться: яєчний порошок, порошкове молоко і морожене м'ясо. Навіть знежирене порошкове молоко містить досить жирів, щоб утворився окислений холестерин. Жирне порошкове молоко містить їх в небезпечному кількості.

Обстеження, що проводилися останні кілька років серед адвентистів сьомого дня, що проживають в Каліфорнії, виявили додаткові свідчення на користь відмови від споживання яєць. Була встановлена ??пряма залежність між раком яєчника і кількістю споживаних яєць. Яйця збільшують також ризик виникнення раку прямої кишки як у жінок, так і у чоловіків. У тих чоловіків, в раціоні яких велике місце займає м'ясо, молоко і сир, смертність від раку передміхурової залози в 3,6 рази вище, ніж у тих, хто споживає цих продуктів мало.

Досить-таки небезпечні процеси протікають при смажень шашлику на деревному вугіллі. Жир капає на жар і випаровується у вигляді газу, що містить бензопірен. Це небезпечна речовина піднімається і просочує шматки м'яса. Справа в тому, що бензопірен є головним канцерогеном, що містяться в тютюновому димі. Підраховано, що вживання 0,5 кг м'яса, смаженого на деревному вугіллі, рівноцінно викурювання 200 сигарет.

Залежність між білком, що містяться в їжі, і раком менш очевидна. Деякі дослідження показують, що надмірний вміст протеїну в їжі може бути чинником ризику при раку нирок, підшлункової залози і матки. Відомо, що дуже велика кількість протеїну перевантажує нирки і може сприяти розвитку нефриту. Раціон більшості американців складають продукти, що містять занадто багато протеїну. Це збільшує можливість захворювання раком.

При консервуванні м'яса все ще застосовуються нітрати і нітрити. Однак деякі нітрати можуть перетворюватися на канцерогенні нітросаміни. Але оскільки за останні кілька років набув поширення метод зберігання продуктів харчування шляхом швидкого заморожування, то в результаті спостерігається скорочення застосування нітратів. Як наслідок знизилася і захворюваність раком. Деякі продукти піддають консервації шляхом тривалої обробки димом. Однак доведено, що копчене м'ясо і особливо копчена риба містять вуглеводні, які також можуть викликати розвиток раку.

Для позбавлення від раку потрібно тотальна мобілізація всього лікарського мистецтва з особливим акцентом на прогнозування і профілактику. Ми володіємо сучасними діагностичними можливостями, що дозволяють провести диспансеризацію всього населення і передбачити, у кого з найбільшою ймовірністю може розвинутися рак. У боротьбі проти раку величезна роль належить харчовій промисловості. Хоча різкі зміни у виробництві продуктів харчування та маркетингу можуть виявитися нездійсненними, навчання персоналу та поширення знань про останні відкриття в області профілактики раку можуть допомогти багатьом серйозніше ставитися до свого здоров'я.

Будьте здорові! Лікування раку народними засобами допоможе вилікувати хворобу і знайти здоров'я!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!