Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Лікування захворювань хребта

Лікування сколіозу народними методами

лікування сколіозуЛікування сколіозу народними методами. Сколіоз - це бічне викривлення хребта. Сколіоз може бути простим, або частковим, з однією бічною дугою викривлення, і складним - за наявності декількох дуг викривлення в різні боки і, нарешті, тотальним, якщо викривлення захоплює весь хребет. Сколіоз може бути фіксованим і нефіксованим, зникаючим в горизонтальному положенні, наприклад при укороченні однієї кінцівки.

Одночасно з сколіозом зазвичай спостерігається і поворот навколо вертикальної осі. Поворот сприяє деформації грудної клітки і її асиметрії, внутрішні органи при цьому стискаються і зміщуються. Розрізняють сколіози вроджені, в основі яких лежать різні деформації хребців:

  • недорозвинення;
  • клиновидна їх форма;
  • додаткові хребці і.т.д.

До надбаних сколіозів відносяться:

  • ревматичні, такі, що виникають зазвичай раптово і обуславлівающиеся м'язовим спазмом на здоровій стороні за наявності явищ міозиту або спонділоартріта;
  • рахітичні, які дуже рано виявляються різними деформаціями опорно-рухового апарату. М'якість кісток і слабкість м'язів, носіння дитини на руках (переважно на лівій), тривале сидіння, особливо в школі, - все це сприяє прояву і прогресу сколіозу;
  • паралітичні, такі, що частіше виникають після дитячого паралічу, при односторонній м'язовій поразці, але можуть спостерігатися і при інших нервових захворюваннях;
  • звичні, на грунті звичної поганої постави (часто їх називають "шкільними", оскільки в цьому віці вони отримують найбільший вираз). Безпосередньою причиною їх можуть бути неправильно влаштовані парти, розсадження школярів без урахування їх зростання і номерів парт, носіння портфелів з перших класів, тримання дитини під час прогулянки за одну руку і.т.д.

Цим переліком звичайно охоплюються не всі види сколіозів, а лише основні.

Статистика численних досліджень по виявленню сколіозу у дітей свідчить, що ця деформація – одне з найбільш частих захворювань хребта, яке має тенденцію до прогресу і досягає вищого ступеня до закінчення зростання дитячого організму. Важкі викривлення хребта і грудної клітки значно впливають на функції внутрішніх органів:

  • зменшують об'єм плевральних порожнин
  • порушують механіку дихання, що, у свою чергу:
  • погіршує функцію зовнішнього дихання
  • знижує насичення артеріальної крові киснем
  • змінює характер тканинного дихання
  • викликає гіпертензію в малому крузі кровообігу
  • гіпертрофію міокарду правої половини серця – розвиток симптомокомплекса легенево-серцевої недостатності, об'єднаного назвою «Кифоськоліотічеськоє серце»

Як самим визначити наявність сколіозу?

Прийміть звичну позу постави (встаньте і расслабтесь). Перш за все ви повинні звернути увагу на наступні основні ознаки сколіозу:

  • одне плече трохи вище за інше
  • одна з лопаток пішла "урозліт" (випирає кут лопатки)
  • різна відстань від притиснутої до боку руки до талії
  • при нахилі вперед помітна кривизна хребта

Якщо виявили хоч би один з цих ознак - йдіть до ортопеда, або, хоч би до хірурга.

Лікування сколіозу

Лікування сколіозу залежить від віку хворого, типу сколіозу і ступеня деформації хребта.

Дитячий сколіоз при I і II ступенях викривлення хребта лікують консервативно. Важливою умовою успішного лікування є повноцінне і багате вітамінами живлення, регулярне перебування на свіжому повітрі, рухомі ігри. Ліжко повинне бути жорстким, для чого на ліжко укладають дерев'яний щит. Стілець і стіл на робочому місці повинні відповідати зростанню. Потрібно стежити, щоб дитина сиділа за столом прямо, а ноги його при цьому досягали підлоги. Важлива також правильна установка світла, а при порушенні зору обов'язкова його корекція. Систематично проводять лікувальну гімнастику і часто призначають носіння корсетів.

Консервативне лікування сколіозу проводять також в спеціальних школах-інтернатах для дітей з сколіозом, в яких одночасно з навчанням за звичайною програмою створений необхідний цілодобовий лікувальний режим. Одним з провідних засобів консервативного лікування сколіозу є лікувальна фізкультура. Фізичні вправи роблять стабілізуючий вплив на хребет, укріплюючи м'язи тулуба, дозволяють добитися коригуючої дії на деформацію, поліпшити поставу, функцію зовнішнього дихання, дають загальнозміцнюючий ефект. ЛФК показана на всіх етапах розвитку сколіозу, але успішніші результати вона дає при початкових формах сколіозу.

Протипоказані фізичні вправи, що збільшують гнучкість хребта і що приводять його до переозтягнення.

Комплекс засобів ЛФК, вживаних при консервативному лікуванні сколіозу включає:

  • лікувальну гімнастику;
  • вправи у воді;
  • масаж;
  • корекцію положенням;
  • елементи спорту.

Корекція сколіозу при виконанні фізичних вправ досягається зміною положення плечового, тазового поясу і тулуба хворого.

Вправи лікувальної гімнастики при сколіозі повинні служити зміцненню основних м'язових груп, що підтримують хребет, - м'язів, що випрямляють хребет, косих м'язів живота, квадратні м'язи поясниці, клубово-поперекових м'язів і ін. З числа вправ, сприяючих виробленню правильної постави, використовуються вправи на рівновагу, балансування, з посиленням зорового контролю і ін.

Одним із засобів ЛФК є застосування елементів спорту:

  • плавання стилем "БРАС" після попереднього курсу навчання. Елементи волейболу показані дітям з компенсованим перебігом сколіозу.

Профілактика сколіозу передбачає дотримання правильної постави При тривалому сидінні необхідно дотримувати наступні правила:

  1. сидіти нерухомо не довше 20 хвилин;
  2. намагатись вставати якомога частіше. Мінімальна тривалість такої "перерви" - 10 секунд
  3. сидячи, якомога частіше міняй положення ніг: ступні вперед, назад, постав їх поряд, потім, навпаки, розведи і.т.д.
  4. намагайтесь сидіти "правильно": сядь на край стільця, щоб коліна були зігнуті точно під прямим кутом, ідеально випрями спину і, якщо можна, зніміть частину навантаження з хребта, поклавши прямі лікті на підлокітники;
  5. повисніть і підтягни коліна до грудей. Зробіть вправу максимальне число разів
  6. прийміть на підлозі стійку на колінах і витягнутих руках. Намагайтесь максимально вигнути спину вгору, і потім якомога сильніше прогнути її вниз.

Уранішня гімнастика, оздоровче тренування, активний відпочинок - необхідний кожній людині руховий мінімум і складається він з ходьби, бігу, гімнастики і плавання. Крім управненій загальнозміцнюючого, оздоровчого характеру, є і немало спеціальних, наприклад, для зміцнення м'язів черевного преса, грудей, поліпшення постави. Ці вправи дозволяють якоюсь мірою виправляти недоліки фігури, дозволяють краще володіти своїм тілом. Успіх залежатиме від тривалості і регулярності занять. Правильна постава робить нас не тільки привабливішими, але і багато в чому сприяє нормальному функціонуванню всіх органів і систем організму, є профілактикою сколіозу.

Вправи для зміцнення м'язів спини:

  • Стоячи, руки за головою. З силою відведіть руки в сторониї, піднявши руки вгору, прогніться. Замріть на 2-4 секунди і поверніться в і.п. Повторите 6-10 разів. Дихання довільне.
  • Стоячи і тримаючи за спиною гімнастичну палицю (верхній кінець притиснутий до голови, ніжній - до тазу). Сядьте, поверніться в і.п. Нахиліться вперед, поверніться в і.п. і, нарешті, нахилитеся управо, потім вліво. Кожен рух виконати 8-12 разів.
  • Лежачи на животі. Операясь на руки і, не відриваючи стегон від підлоги, прогніться. Замріть в цьому положенні на 3-5 секунд, потім поверніться в і.п.
  • Стоячи на крок від стіни. Торкнувшись руками стіни, прогніться назад, піднявши руки вгору, і поверніться в і.п. Повторити 5-8 разів. Стоячи біля стіни притисніться до неї потилицею, лопатками, сідницями і п'ятами. Потім відійдіть від стіни і старайтеся якомога довше утримувати це положення тіла. Якщо ви працюєте сидячи періодично "утискуйте спиною і поясницею в спинку стільця, а якщо є високий підголовник із зусиллям упирайтесь в нього головою.

В тому випадку, якщо причиною виникнення сколіозу є різна довжина ніг, під коротку ногу підкладають устілку потовще, за допомогою цього тазостегновий суглоб приймає потрібну (горизонтальну) форму, що випрямляє хребет.

Оперативне лікування сколіозу призначається при значному і швидко прогресуючому сколіозі і полягає в установці різного роду механічних ендокорректоров, що виправляють кривизну хребта.

Як правило, повністю виправити викривлення в дитячому віці можливо лише при ськолізе 1-2 ступені, коли немає виражених необоротних (диспластичних) змін в хребті. При сколіозі 3-4 ступенів можна добитися лише зупинки прогресу хвороби. У міру досягнення закінчення зростання організму (16-18 років) розвиток сколіозу зупиняється. Вважається, що після 20 років випрямити хребет неможливо. Подальше лікування носить загальнозміцнюючий і підтримуючий характер (лікувальна фізкультура, правильний режим дня, фізіотерапія і масаж). Де б ви не знаходилися, не забувайте контролювати свою поставу. Це допоможе вам уникнути сколіозу.

Будьте здорові! Нехай народна медицина допоможе вилікувати хвороби і відновити здоров'я!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!