Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Лікування захворювань хребта

Народні методи лікування остеохондрозу

лікування остеохондрозуНародні засоби лікування остеохондрозу. Остеохондроз хребта - захворювання, при якому відбувається поразка міжхребцевих дисків і інших тканин хребта. Під остеохондрозом розуміється дистрофічний процес в міжхребетних дисках. Поступово втрачаючи свої еластичні властивості, диск уплощаєтся. В результаті відстань між хребцями зменшується, а нервові корінці, що відходять від спинного мозку, і судини затискаються — виникає біль, в області затиску нервово-судинного пучка починають наростати явища набряку, що приводить до ще більшого утиску і посилення болю.

При остеохондрозі хребта до патологічного процесу залучаються м'язи і багато внутрішніх органів. Це пов'язано з тим, що ущемляється судинно-нервовий пучок - порушується кровопостачання і іннервація внутрішніх органів і м'язів. Наприклад, при остеохондрозі шийного відділу хребта у пацієнта часто спостерігаються головні болі, запаморочення, шум у вухах, порушення зору.

При остеохондрозі грудного відділу — утруднення дихання і серцевої діяльності; поперекового відділу — порушення роботи органів травлення, нирок, зниження потенції.

Найбільш схильні до остеохондрозу люди, страждаючі порушенням обміну речовин, а також різними гормональними і судинними порушеннями, оскільки даного роду захворювання викликають порушення живлення міжхребетних дисків. Якщо не приймати ніяких заходів, то з часом краї міжхребетного диска, що ущільнився, почнуть виступати за межі хребетного стовпа, і що відходить від спинного мозку нервово-судинний пучек постійно травмуватиметься. Так відбувається формування міжхребетної грижі.

Народні засоби лікування остеохондрозу

Більше рухайтеся, щодня робіть по декілька вправ на зміцнення і гнучкість хребта (краще якщо їх вам індивідуально підбере фахівець). Стежите за своєю поставою навіть коли сидите в кріслі. Спите на жорсткому матраці. М'який матрац зігріває міжхребетні диски і робить їх легко зрушуваними. Щодня спеціальними вправами укріплюйте м'язи спини, уникайте одноманітного положення хребта. Повноцінно харчуйтеся.

Щоб позбавитися від фізичних страждань, візьміть звичайну качалку для розкочування тесту в праву руку і потіхонечку, поступово підсилюючи, постукуйте по правому плечу, лопатці, хребту. Потім те ж саме проробляємо з лівою стороною тіла. Це можна робити увечері, сидячи перед телевізором, вранці, поки готується сніданок. Головне, щоб регулярно.

Ляжте на підлогу на качалку і спробуйте "підкотитися" на ній туди-сюди хвилин 15 - 20. Назавтра, можливо, буде боляче повторити цю процедуру, але так і повинно бути. І теж не забувайте про регулярність цих вправ.

Народні засоби лікування остеохондрозу для зовнішнього застосування:

  • узяти скляну пляшку, засипати в неї 50 г трави календули, влити стакан камфорного спирту, стакан потрійного одеколону і стакан горілки (або самогону). Закрити пробкою і поставити пляшку в темне місце. Через 2 тижні настоянка готова.
  • плоди коріандру, нирки берези, трава пом'яті, корінь кульбаби - порівну. Приготування: 3 столових ложки подрібненого в порошок збору залити 100 мл кип'ятку, кип'ятити на малому вогні при постійному помішуванні 5 хвилин, змішати з розтопленим внутрішнім свинячим жиром (можна замінити вершковим маслом) і рослинним маслом по 75 грам, остудити, зберігати в холодильнику.
  • бруньки берези, корінь горця зміїного, трава звіробою, нирки тополі - порівну. Приготування: 3 столових ложки подрібненого в порошок збору залити 100 мл кип'ятку, кип'ятити на малому вогні при постійному помішуванні 5 хвилин, змішати з розтопленим внутрішнім свинячим жиром (можна замінити вершковим маслом) і рослинним маслом по 75 грам, остудити, зберігати в холодильнику.
  • квітки доалендули, квітки комірника, трава пом'яті, шишки хмеливши, трава чистотілу, лист евкаліпта - порівну. Приготування: 3 столових ложки подрібненого в порошок збору залити 100 мл кип'ятку, кип'ятити на малому вогні при постійному помішуванні 5 хвилин, змішати з розтопленим внутрішнім свинячим жиром (можна замінити вершковим маслом) і рослинним маслом по 75 грам, остудити, зберігати в холодильнику.

  • корінь лопуха, трава пом'яті, лист подорожника, квітки ромашки, нирки сосни, трава фіалки трибарвною - порівну. Приготування: 3 столових ложки подрібненого в порошок збору залити 100 мл кип'ятку, кип'ятити на малому вогні при постійному помішуванні 5 хвилин, змішати з розтопленим внутрішнім свинячим жиром (можна замінити вершковим маслом) і рослинним маслом по 75 грам, остудити, зберігати в холодильнику.
  • корінь алтея, трава лаванди, трава деревію, трава хвоща польового, корінь кульбаби - порівну. Приготування: 3 столових ложки подрібненого в порошок збору залити 100 мл кип'ятку, кип'ятити на малому вогні при постійному помішуванні 5 хвилин, змішати з розтопленим внутрішнім свинячим жиром (можна замінити вершковим маслом) і рослинним маслом по 75 грам, остудити, зберігати в холодильнику.
  • корінь горця зміїного, трава звіробою, трава пом'яті, нирки сосни, трава чистотілу, лист евкаліпта - порівну. Приготування: 3 столових ложки подрібненого в порошок збору залити 100 мл кипятка, кип'ятити на малому вогні при постійному помішуванні 5 хвилин, змішати з розтопленим внутрішнім свинячим жиром (можна замінити вершковим маслом) і рослинним маслом по 75 грам, остудити, зберігати в холодильнику. Мазь наносять на уражену область, втирають її протягом 3-5 хвилин, після чого це місце добре укутують. Процедуру повторюють 3-4 рази на добу.

При остеохондрозі корисне застосування компресів: мазь злегка втирають в шкіру, накривають зверху поліетиленом (у ідеалі область бажано покрити свіжим листям однієї з рослин - бузку, шавлії, пом'яті, меліси, зверху накладають в 1-2 шаруючи листя лопуха або капусти), закривають шерстяною тканиною і фіксують.

Гімнастика при остеохондрозі

Вправа 1. Нахиліть голову вперед, одночасно натискаючи на лоб сплетеними пальцями рук. Послідовно натиснете пальцями на потилицю і віскі - лівий, правий. Голова протидіє тиску рук, а руки - тиску голови. Потратьте 10 сек. На кожен рух.

Вправа 2. Покладіть кінчики чотирьох пальців на лоб один проти одного, м'яко натиснете на шкіру всією поверхнею долоні і м'якими тяговими рухами розтягуйте її протягом 10-40 сек. Таке ж розтягання ми можемо виконати і на скроні в подовжньому і поперечному напрямі. То ж - на юшці - розтягувати його на всіх напрямках, особливо мочку. Т.ч. ви покращуєте кровообіг в областях, багатих біологічно активними точками.

Вправа 3. Цей вид масажу покращує кровотік в яремних венах, поліпшується живлення мозку.Сядьте рівно, спина пряма. Поволі відведіть голову назад, допомагаючи рукою, натискаючи на підборіддя назад і вгору. Можете поволі повернути голову трохи вліво і управо. Побудьте в цій позі близько хвилини. Дітям достатні 10 сек.

Вправа 4. Ця вправа покращує роботу шийного нервового сплетення.Сядьте рівно, спина пряма. Поволі нахилите голову вперед, прагнучи торкнутися підборіддям грудей. Покладете сплетені пальці рук на потилицю, натиснете вперд і вгору, підводячи потилицю. Посидите так близько хвилини. Хвилини через 15 можна повторити.

Вправа 5. Піднімайте плечі вгору, прагнучи дістати до вух, опускайте, вільніше, швидше - протягом 15 сек. Тепер по черзі - одне плече вгору, інше - вниз, теж 15 сек. Розітріть шийний відділ хребта долонями.

Будьте здорові! Народна медицина допоможе вилікувати хвороби і відновити здоров'я!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!