Fitoportal.com

лечение народными средствами

лікування народными методами

народна медицина

лікування травами

Жіночі захворювання breadcrumbs Жіночі захворювання breadcrumbs Збільшення лактації грудного молока народними методами

Жіночі захворювання, лікування народними методами

Збільшення лактації грудного молока народними методами

Збільшення лактації грудного молокаЗбільшення лактації грудного молока народними методами. На сьогоднішній день наукою не доведений прямий вплив всіх нижче приведених рецептів на збільшення лактації (грудного молока). Швидше за все, всі ці методи впливають на мам чисто психологічно. Для досягнення стабільної лактації необхідно перш за все дотримувати основні правила грудного вигодовування.

Рецепти по збільшенню лактації

Під час грудного вигодовування молодій мамі необхідно з великою обережністю починати вводити в свій раціон деяке продукти. Вона повинна пам'ятати, що деякі продукти збільшують лактацію, деякі зменшують, а є і такі, які викликають здуття живота, підвищують газоутворення, як у мами, так і у малюка.

Порушують травлення і викликають скупчення газів в кишечнику, є причиною колік у новонароджених: капуста (особливо квашена), редиска, огірки, виноград, боби, гострі приправи, цілісне молоко, лук, редька, перець.

Можуть бути причиною діатезу у дитини: полуниця, шоколад, цитрусові, копченності.

Збільшують лактацію: анісовий, фенхельовий, тмин чай, ячмінний відвар, ячмінна кава, сік з ягід тернини.

Зменшують лактацію: шавлія, петрушка, м'ята

Спеції - це дуже індивідуальні продукти. Наприклад, аніс і кріп можуть діяти заспокійливо, але можуть викликати і алергію.

Таким чином, все упирається у визначення безпечної дози для вашої дитини. Спершу мамі слід дотримуватися строгішої дієти - каша, овочеві супи, картопля, відварне м'ясо, неміцний чай.

Через декілька днів можна поступово вводити поодинці новому продукту (від 50 до 100г). Якщо в перебігу доби не послідувало негативній реакції, добову дозу можна збільшити.
Загальні рекомендації:

1. Сон повинен складати не менше 10 годин на добу - вночі і вдень.

2. Прогулянки на свіжому повітрі не менше 2 годин.

3. Часте докладення дитини до грудей від самого народження (не менше 10 разів на добу), з обов'язковими нічними годуваннями.

4. Повноцінне живлення і збільшення об'єму споживаної рідини до 1,5- 2 л в добу (це чай, супи, відвари, молоко, кисло-молочні продукти).

5. Душ-масаж грудей.

6. За 30 хвилин до годування пити гарячий зелений чай.

7. Вживати вітаміни для годуючих мам.

Слід підкреслити, що реакція на користування вищеперелічених напоїв у матерей може бути індивідуальною. У зв'язку з цим, що годує матері потрібно самій підібрати напій, який їй найбільш підходить, і використовувати його при зниженні лактації. Також необхідно звернути увагу на реакцію малюка на прийом вами препаратів, можлива алергія або розлад кишечника (так наприклад – мед, морква, редька, горіхи)

Способи збільшення лактації

1. Для збільшення лактації можна заварювати чай з материнкою, мелісою, пити час від часу настій з насіння кропу або фенхеля. Найбільш вираженою молокогонним дією володіє насіння салату листового. Для приготування напою з них беруть 20 г насіння, обережно роздавлюють у фарфоровій ступці і заливають стаканом кип'ятку. Наполягають 2-3 години і п'ють не скільки разів на день по півстакана.

2. Дуже корисний тмин. Його можна розмелювати і щодня додавати в їжу (спочатку на кінчику чайної ложки, а до 5-6-го місяця - по 1 чайній ложечці двічі в день) - у дитинчати не здуває живіт, а у мами набагато краще прибуває молоко.

3. Напій тмину. Для приготування 1 л напою використовують 15г насіння, 100г цукру, лимон середньої величини. Всі заливають водою і кип'ятять на слабкому вогні 10 мін., проціджують, п'ють по 0,5 стакана 3 рази на день

4. Увага: важливо, як і скільки пити трав'яних настоїв, тому краще всього купувати готові лактогенні збори - в них зібрані корисні трави в потрібному і пропорції. А ось любителькам м'ятного чаю - увага! М'ята якраз пригнічує лактацію, так що на період годування грудьми про неї краще забути.

5. Дуже корисні волоські, кедрові і інші горіхи (природно, в розумних дозах)

6. Іноді лікарі рекомендують настоянку піона (аптечний препарат) по 30-40 крапель 3 рази на день до їжі.

7. Для годуючих жінок хорошим молокогонним засобом є сік редьки з медом, розбавлений (1:1) охолодженою і злегка підсоленою кип'яченою водою (на 100 г редьки - 100 г води і 1 стіл. ложка меду).

8. Корисний також і сік з листя кульбаби. Свіже молоде листя кульбаби подрібнює в м'ясорубці, віджимає сік, солить на смак, дає постояти 30-40 хвилин і п'ють по півстакана 1 -2 разу на день дрібними глотками. Для поліпшення смаку можна додати сік лимона, мед або цукор.

9. 1 чайна ложка подрібненого коріння і листя кульбаби на стакан кип'ятку. Наполягти 1 годину, процідити. Пити по 1/4 стакана 4 рази на день за 30 мін до їжі.

10. Кропове молоко. Подрібнене насіння кропу змішують з кислим молоком, кефіром, заправляють мускатним горіхом, злегка присолюють, проціджують і п'ють перед сніданком.

11. Пити більше 2 літрів рідини годуючій мамі не рекомендується, оскільки надмірна кількість рідини пригноблює вироблення молока. Хвилини за 15-20 до годування добре б небагато перекусити, попити гарячого чаю з молоком, оскільки процес годування дуже енергоємний, а мамі потрібні сили.

12. Екстракти чистеца і глоду 20 кап. - 3 рази на день. Приймати 7-10 днів.

13. Відвар кропиви ( 20 сухого листя на 1 л. кип'ятку, наполягти; прийом: 1 ст.л. - 3 рази на день). Приймати 7-10 днів. (Дуже допомагає) Або: 1ст. ложку сухого листя заварюють стаканом кип'ятку. Наполягають, укутавши, 1 годину Процідити, приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за півгодини до їжі.

14. Відварити 20г насіння кропиви в 2-х стаканах води, процідити через марлю, додати 2 чайних ложки меду, розмішати і пити по півстакана 2 рази на день.

15. Кропиву миють, подрібнюють, отримують сік. Вживати відразу. Цей сік можна додавати в сік, квас, молоко...

16. Склянка молока змішати з 4 стаканами кефіру, додати 1 ст. ложку подрібненого листя кропу, пелюсток кульбаби, змішати з подрібненими 10г волоських горіхів і збити міксером. Вживати по 0,5 стакана на сніданок.

17. Збір по Д. Йорданову: плоди анісу, кропу, трава материнки по 25 грам. Все розтовкти і перемішати. Заварювати 1 ч.л. збору на 1 стакан кип'ятку. Наполягти і приймати по 1 ст.л. - 3 рази на день. Приймати 7-10 днів. (Допомагає)

18. Приймайте вітаміни, можна той же "Прегнавіт", в період лактації: 3 капсули в день протягом місяця, можна і довше. (Можна приймати, хоча у деяких дітей може бути алергія)

19. Вітамін "Гендевіт" 1 драже 3 р/день.

20. Вітамін Е 0, 1 - 0, 2 - 2 рази на день за 10-15 хвилин до годування. Приймати 7-10 днів.

21. Аскорбінова кислота до 1,0 гр в день. Приймати 7-10 днів.

22. Глютаміновая кислота по 0,5 3 рази на день, через 20 мін. після їжі.

23. Піроксан по 0,015 2 рази на день (протипоказаний при гіпертонії і серцевій недостатності).

24. Збір: кріп - 1 частина, буркун - 1 частина, кропива - 1 частина, аніс - 1 частина. 2 ст.л. суміші залити 2 стаканами кип'ятку, наполягти 20 хвилин, процідити і приймати по 1/2 стакана 2 рази на день за годину після їжі. Приймати 7-10 днів.

25. Збір: аніс - 1 частина, коріння кульбаби - 1 частина, тмин - 1 частина, кропива - 1 частина. 2 ст.л. суміші залити 2 стаканами кип'ятку, наполягти 20 хвилин, процідити і приймати по 1/2 стакана 2 рази на день за годину після їжі. Приймати 7-10 днів.

26. чай з молоком - денний min 0,5 л. молока і 0,5 л. сподіваючись з цукром (сгущеноє молоко не рекомендують); 1 літр сок (компот, морс).

27. Можна приймати кропову воду, куплену в аптеці. Півстакана 3 рази на день. (Кому як допомагає)

28. Рекомендується пити безалкогольне пиво. (Допомагає)

29. "Апілак" під язик 1 шт. 3 рази на день. (Може бути алергія у дитини).

30. Пивні дріжджі 2 табл. 3 р/день. (Ефективно, але від них можна сильно видужати)

31. Мед 1 ч.л. вранці натщесерце за 30 мін. до їжі, 1 ч.л. увечері через 2 години після їжі.

32. Чай для підвищення лактації Hipp, Тип-Топ, але можна виготовити і самим: по 12 чайної ложки плодів анісу, тмину, фенхеля і листя кропиви стовкти в ступці (або в мисці толкушкой), залити стаканом кип'ятку, наполягти 7-8 хвилин, процідити і пити по 3-6 чашок в день після годувань. (Дуже допомагає)

33. Надає стимулюючу дію вживання 2-3 волоських горіхів (за відсутності алергічної реакції і замках у малюка). (Дуже допомагає)

34. Сприяє виділенню молока морква (також за відсутності алергії). Морквяний сік готують перед самим прийомом і випивають по півстакана двічі в день. Можна приготувати 3-4 їдалень ложки тертої моркви і залити її 1 стаканом молока або сливок. (Дуже допомагає)

35. Хороший лактогенний ефект надає зелений чай

36. Волоські горіхи, заварені стаканом кіп. молока з ложкою меду в термосі. Або так: 2 стакани молока, 2 ст. ложки чищених волоських горіхів. Молоко довести до кипіння і залити горіхи в термосі на ніч. Порцію розділити на 4 частини і пити в перебігу дня.

37. Млекоїн гомеопатичний.

38. Сурогат кави під назвою "Ячмінний колос".

39. Чайну ложку насіння салату столового, тмину, анісу, фенхеля заварити стаканом крутого кип'ятку, коли остигне, пити по 2 ст. ложки 6 разів на день.

40. Плоди фенхеля, анісу і насіння кропу змішати в рівних долях. Заварити 1 чайну ложку суміші на 1 стакан кип'ятку і наполягати 10-15 хвилин. Пити по 3 - 4 чашки в день.

41. Імбир. 1 столова ложка меленого імбиру на 1/2 літри води. Вариться хвилин 5. П'ється 3 рази на день по 1/3 стакана.

42. Деревій, кропива, плоди кропу змішати в рівних кількостях. 1 ст. ложку збору залити стаканом крутого кип'ятку і 10 мін. томити на маленькому вогні (під кришкою). Поволі остудити (під рушником). Процідити. Приймати за 15 мін. до годування по 1 ст. л. (1 стакан на день).

43. Нікотинова кислота (вітамін РР) починати з 1/4 табл. 2 рази на день перед годуванням за 30 мін. (відчуття почервоніння і легкого паління особи і грудей). Доза підбирається індивідуально до 1и1/2х2 р. або по 1 т. х3р.

44. 100 г кураги, 100 г родзинок, 100 г інжиру, стакан ядер волоських горіхів пропустити через м'ясорубку і змішати з 100 г меду і 100 г вершкового масла. Є по 1 столовій ложці за 15-20 хвилин до кожного годування. Тільки, природно, починати з обережністю, тому як алергени.

45. Перед годуванням крапнути під язик окситоцина.

46. Комплекс № 1.
Нікотинова кислота. 4 рази на день по 0.05-0.1г (залежно від індивідуальної чутливості).
Глутаміновая кислота. 3 рази на день по 1г через 20 хвилин після їжі, запиваючи солодким чаєм.
Апілак (у пігулках). 3 р/д по 0. 01г під язик.
Комплекс приймати протягом 2-х тижнів.

47. Комплекс № 2.
Пивні дріжджі (рідкі) по 60г 3 р/д, або пивні дріжджі (сухі) 4 р/д по 1 ч/л, або Гифефітін 4р/д по 1ч/л. Покращують якість грудного молока (зміст білка і жиру).
Пантотенат кальцію по 1 пігулці 3 р/д.
Ліпоєва кислота або ліпомід по 1 т. 3 р/д.
Аспаркам або Біотик № 1. По 1 т. 3 р/д.
Комплекс приймати протягом 7-10 днів.

48. Комплекс № 3.
Гендевіт. По 1т. 3 р/д після їжі жінкам до 30-ти років. Жінкам після 30-ти - Ундевіт.
Вітамін Е (драже) 3 р/д з вагою до 60-ти кг - 0. 1г, більше 60-ти - 0. 2г.
Кальцію гліцерофосфат або Фітин по 1 т. 3 р/д.
Комплекс приймати протягом 7-10 днів. Використовується в комбінації з комплексом № 2 або
через 5-7 днів після нього.

49. Геркулесові пластівці 50г змішати з курагою 100г і волоськими горіхами 100г. Є з молоком або кисломолочними продуктами.

50. Гречку обсмажити на сковороді і їсти як насіннячка протягом дня

51. Морквяний сік, свіжовіджатий по 0,5 стакана 2-3 рази на день. (уважно стежити, можливо, алергія у малюка)

52. Класно молоко приходить від кавунів, але з цим, мабуть, доведеться почекати до літа

53. Є ще такий рецепт: кедрові горіхи (ст. ложку) залити стаканом води на ніч, вранці довести до кипіння, додати меду і випити.

54. Також лактації сприяє обливання холодною водою і, як це не дивно, днинка повного голоду (останнє на собі не перевірено)

55. При тимчасових молочних кризах допомагає такий спосіб: перед годуванням попейте гарячого чаю (або іншого напою), наберіть в таз гарячої води, опустите туди ноги і годуєте в такому положенні. Добре поєднувати цей спосіб з питтям гарячого зеленого чаю.

56. Плоди анісу звичайного 20г, плоди кропу посівного 20г., плоди пажітника сінного 30г., плоди фенхеля звичайного 30г. 1 чайну ложку подрібненої суміші залити 200мл. кип'ятку, наполягати 20 хвилин, охолодити і процідити. Пити по 200мл настою 2-3 рази на день до їжі.

57. Плоди анісу звичайного 10г., плоди фенхеля звичайного 10г. 1 чайну ложку подрібненої суміші залити 200мл. кип'ятку, наполягати 20 хвилин, охолодити і процідити. Пити по 200мл настою 2-3 рази на день до їжі.

58. Плоди анісу звичайного 10г., листя меліси лікарської 20г, плоди фенхеля звичайного 40г. Плоди розтовкти в ступці, змішати з листям. 1 чайну ложку подрібненої суміші залити 200мл. кип'ятку, наполягати 20 хвилин, охолодити і процідити. Пити по 200мл настою 2-3 рази на день до їжі

59. Плоди анісу звичайного 10г., плоди кропу посівного 10г., плоди фенхеля звичайного 10г., трава материнки звичайної 10г. 1 чайну ложку подрібненої суміші залити 200мл. кип'ятку, наполягати 20 хвилин, охолодити і процідити. Пити по 200мл настою 2-3 рази на день до їжі

60. Настій насіння кропу. 1 ст. ложку насіння заливають стаканом кип'ятку, наполягають і п'ють маленькими глотками по 0,5 ст. 3 рази на день за 30 мін до їжі. Так само готують і настій насіння анісу.

61. Гомеопатія: Уртіка оренс3 і Міллефолліум3 по 5 крупинок кожні 2 години по черзі.

62. Гомеопатія: Пульсатілла 6 кожні 2 години, можна разом з 1.

63. Дуже добре підвищує лактацію лук і морква у будь-якому вигляді. Наприклад, в гречану кашу можна додавати лук, в суп кропиву.

64. Корисний зелений чай з насінням кропу, листом малини, липи, материнки, меліси.

65. Дуже добре допомагає корейська морква з безалкогольним пивом.

66. Корисно за 20-30 хвилин до годування є фрукти, мед, цукор – це підсилює вироблення молока

67. Грибні супи (у грибах, також як і в меді міститься велика кількість нікотинової кислоти – вітаміну РР, який володіє властивістю розширювати капіляри і підсилювати кровотік, забезпечуючи тим самим кращу доставку до молочної залози живильних речовин, вітамінів і гормонів, необхідних для освіти і виділення молока)

Кількість рідини в добовому раціоні (суп, чай, молоко, кефір, соки і ін.) доводиться приблизно до 2 л. Деякі матері для збільшення кількості грудного молока прагнуть вживати більше рідини. Це, дійсно, декілька збільшує вироблення молока, але при цьому страждає його склад - зменшується кількість білка, жиру, вітамінів.

Використовуйте лікування народними методами і будьте здорові!

Автор статті: Оксана Протасевич

Лікування травами входить в основу рецептів народної медицини і дозволяє нормалізувати фізичне і психічне здоров'я людини. Лікарі у всі часи позитивно оцінювали лікування народними засобами, вважали лікарські рослини відмінними цілителями, а лікування народними рецептами - ефективним засобом позбавлення від різних захворювань. Ми бажаємо вам міцного здоров'я! Ефективність лікування народними засобами тим вища, чим більше ви вірите в його успіх!